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Re: Mein Jahrespensum - oder - endlich ein Ziel
Anonymous - 06.07.2012, 11:47Mein Jahrespensum - oder - endlich ein Ziel
Wer seine Ziele kennt,
kann entscheiden.
Wer entscheiden kann, findet Ruhe.
Wer Ruhe findet,
ist sicher.
Wer sicher ist,
kann verändern.
- Konfuzius-
Ich muss jetzt mal ein bisschen weiter ausholen.
Bis jetzt dachte ich immer, ich habe ein Ziel, ich will aus dem Chaos raus.
Aber wer will das nicht. Und ist das überhaupt ein Ziel oder eher ein Teil vom Weg?
Ist das Chaos der Grund warums mir schlecht geht, oder eher die Folge?
Ich lebe hier nur so vor mich hin mehr schlecht als recht, durch und durch unzufrieden, depressiv und versuch so halbwegs was auf die Reihe zu kriegen.
Das kanns ja auch nicht sein.
Ich habe in den letzten zwei Wochen viel nachgedacht, unter anderem auch darüber, was ich gemacht hätte,
wenn ich nicht bis zum Hals im Chaos stecken würde.
Ich wär schon lange umgezogen, weil ich hier nie heimisch geworden bin, und mich hier nicht wohl fühle, Chaos hin oder her.
Nur hab ich mich damit abgefunden, dass in meiner Situation sowas garnicht machbar ist, weder logistisch noch finanziell.
Aber ist das wirklich so? Ich sag immer: "Ich würd ja gern, aber ich kann im Moment nicht...."
Und damit ist jetzt Schluss!! Ich kann und ich werde!
Und zwar nächsten Sommer umziehn in meine Wahlheimat. DAS ist ein Ziel.
Und weil ich schonmal dabei bin, werde ich außerdem noch paar andere Sachen abstellen/ändern. Unter anderem werde ich mind. 25 kg abnehmen und mir das Rauchen abgewöhnen.
Wie soll das alles gehen?
Natürlich habe ich mir auch dazu schon Gedanken gemacht, insbesondere wie ich einen Umzug stemmen kann.
Ich habe vor die Wohnung bis zum nächsten Frühjahr soweit zu entrümpelt und auszuräumen, dass ich "normal" umziehn kann.
Ich bin bereits auf der Suche nach einem Lagerraum, damit ich auslagern kann. So hab ich später die Möglichkeit in kleinem Rahmen und kurzer Zeit die Wohnung zu wechseln mit dem nötigsten,
und kann, wenn ich das Geld zusammen habe, notfalls auch den Rest gesammelt von ner Firma entsorgen lassen.
Ich möchte diesen Thread nutzen um langfristig mein Leben zu sortieren,
weil das den Rahmen meines Tagespensums sprengen würde. :roll:
Fortsetzung folgt....
Re: Mein Jahrespensum - oder - endlich ein Ziel
Pearl - 06.07.2012, 12:10
Guten Morgen, stacy!
Der kleine verhutzelte, kahlköpfige, lächelnde Mönch sagt: "Der Weg ist das Ziel!" ^^
Und da bist du ja schon :super:
Ich wünsch Dir, dass du deine ehrgeizigen Ziele auch erreichen kannst - die Tatsache, dass Du Dir einen grossen Zeitrahmen gesetzt hast, spricht dafür, dass es mit viel Beharrlichkeit machbar sein könnte.
*daumendrück* :blume:
Re: Mein Jahrespensum - oder - endlich ein Ziel
Kellervoll - 06.07.2012, 12:27
Stacy, das finde ich super, dass Du erkannt hast, das Du mit dem "ich würde ja gerne, kann aber gerade nicht" nicht weiter kommst!
:nr1:
Schrei einfach wenn Du hin und wieder einen
:atritt: oder :cheer: oder eine Schulter zum :schluchz: brauchst!
Ich setze mich dann sofort auf meinen :sauger: und komme vorbei!
Im Ernst: Ich bin stolz auf Dich, dass Du einen Plan gemacht hast um Dein Ziel zu erreichen! :blume:
Re: Mein Jahrespensum - oder - endlich ein Ziel
wollmaus - 06.07.2012, 12:45
Liebe stacy,
ich wünsche, dass es Dir gelingen möge. :super:
Ach, das hört sich so befreiend an!
Dazu fällt mir das Gedicht Stufen von Hermann Hesse ein.
Möge Dir immer genug Kraft nachwachsen! :gift: :gift: :gift:
Re: Mein Jahrespensum - oder - endlich ein Ziel
Messina - 06.07.2012, 13:51
Zitat: Und damit ist jetzt Schluss!! Ich kann und ich werde!
Da hast du ja deinen Urlaub richtig gut genutzt, liebe stacy! :beifall: :beifall: :beifall:
Ich wünsch dir viel Kraft für deine Pläne :gift: und einen langen Atem! :hug:
Du weißt ja, :paw: für :paw:
Re: Mein Jahrespensum - oder - endlich ein Ziel
Anonymous - 08.07.2012, 16:18
So,
mach grad ne Kaffeepause und will die mal nutzen,
um so paar grobe Sachen aufzuschreiben, die ich ab sofort/in nächster Zeit ändern will/machen will.
Garnet so einfach, weil ich garnicht genau weiß wo ich anfangen soll^^
Organisation
Woche im vorraus planen anhand meiner Arbeitszeiten(Sonntags)
feste Zeiten für bestimmte Sachen einführen, insbesondere Aufstehen/Schlafen gehn
Freizeit, Selbstpflege usw fest mit einplanen
ganz wichtig, versuchen die Zeitkiller los zu werden (PC)
Das dürfte besonders schwierig werden, weil hier ganz viel Selbstdisziplin gefragt ist,
um sich dann auch dran zu halten, aber ich denke dass ein geregelter Tagesablauf ganz wichtig ist,
um ein vernünftiges Leben auf die Reihe zu kriegen
und vorwärts zu kommen.
Finanzen (eisern sparen)
unnötige Verträge kündigen
Einkäufe im vorraus planen, keine Spontankäufe
prüfen was ich noch zu Geld machen kann
Ich muss sowohl die Fixkosten bissi runterkriegen, als auch was für den Umzug auf die Seite legen.
Gewicht reduzieren und Ernährung/Gesundheit
feste Mahlzeiten, am besten gleich mit der Wochenplanung festlegen, wann ich kochen kann, oder wanns aus Zeitgründen nur Brot gibt
mehr Obst/Gemüse essen, in der Arbeit net einfach irgendwas in die Mikrowelle schieben - lieber ein Brot machen oder von zuhause was mitbringen.
endlich mal den Check beim Arzt machen, den ich schon übern nen Jahr schieb, wenn die Kasse schonmal was zahlt^^
ausreichend trinken und zwar Wasser
ausreichend schlafen
öfter mal an die frische Luft
Rauchen abgewöhnen
Alkoholkonsum massiv einschränken
Da ich auch durch meine Arbeit recht unregelmäßig esse und bis jetzt auch viel Fastfood oder Fertiggerichte, besteht hier dringend Handlungsbedarf. Richtig angepackt sollte sich das auch auf die Finanzen positiv auswirken. Das mit dem Alkohol ist auch so ein Punkt wenn ich mir die Flaschen anschau, die ich so zum Container bring.
Körper und Seele / Freizeit
Wellness und Schönheitspflege auch mit einplanen, also mal 2 h im Bad oder so :lol:
Zeit für echte Freizeit einplanen, Lesen, Hobby oder sonstwas.
Fortsetzung folgt....
Mir sind noch ganz viel andere Sachen im Kopf rumgeschwirrt, aber mir fällt wenn ichs aufschreiben will nicht alles wieder ein :roll:
Wenn jemand noch Anregungen hat, immer her damit.
Re: Mein Jahrespensum - oder - endlich ein Ziel
Kellervoll - 08.07.2012, 18:55
Das sieht schon fantastisch aus! :blume:
Ich habe für mich festgestellt, dass es mir gut tut Gitarre zu spielen. Ich wollte das schon als Jugendliche lernen, durfte dann nicht, weil zu teuer und mache jetzt einen Kurs bei der VHS. Inzwischen kann ich schon ganz gut klampfen und übe nicht mehr unter Druck, sondern mit Spass ...
vielleicht hast Du ja auch so eine "Leiche" die Du immer schon mal machen wolltest? Das hilft auf jeden Fall gegen PC und Fernsehkonsum ... :mrgreen:
Re: Mein Jahrespensum - oder - endlich ein Ziel
Anonymous - 08.07.2012, 19:01
Kellervoll hat folgendes geschrieben:
Ich habe für mich festgestellt, dass es mir gut tut Gitarre zu spielen. Ich wollte das schon als Jugendliche lernen, durfte dann nicht, weil zu teuer und mache jetzt einen Kurs bei der VHS. Inzwischen kann ich schon ganz gut klampfen und übe nicht mehr unter Druck, sondern mit Spass ...
vielleicht hast Du ja auch so eine "Leiche" die Du immer schon mal machen wolltest? Das hilft auf jeden Fall gegen PC und Fernsehkonsum ... :mrgreen:
Ich hab auch noch ne Gitarre am Dachboden aus meiner Kindheit wo ich mal spielen wollte^^
Außerdem im Keller das Keyboard von meiner Schwester, dass sie mir abgetreten hat, als sie sich ein elektronisches Klavier geleistet hat.
Allerdings wär ein VHS Kurs zu zeitaufwendig, weil ich da wahrscheinlic weit fahren müsste und sparen ist das ja auch net grade ;)
Darüberhinaus wirds sicher net funktionieren, wegen der Termine, hab sowas schon mal probiert und das ging dann immer mit den wechselnden Arbeitszeiten nicht raus.
Ich könnt mir allerdings ein Buch dazu besorgen....
Re: Mein Jahrespensum - oder - endlich ein Ziel
Kellervoll - 08.07.2012, 19:07
Auf Youtube gibt es auch einige gute Gitarrenkurse. Ist natürlich nicht dasselbe wie mit einem echten Lehrer, aber ich habe mir da auch schon einiges abgeschaut. Wenn Du ein Buch suchst ist das von Peter Bursch super (mit CD und DVD) damit habe ich auch angefangen, bevor ich den VHS Kurs gefunden habe ... ;)
Re: Mein Jahrespensum - oder - endlich ein Ziel
Anonymous - 08.07.2012, 21:44
Ja mal kucken, erstmal will ich nen Tagesrythmus finden und dann kann ich ja mal schaun ob ich das noch wo unterbringen kann. :)
Jetzt mach ich mir grad noch Gedanken was als nächstes so anliegt,
sagen wir mal für Juli und August:
Folgende Sachen schweben mir vor
(einige stehen schon länger auf meiner Liste, aber habs nicht hingekriegt :oops: )
:arrow: Flur und Bad renovieren
Den Flur weil er nur so 2 qm hat und damit leicht machbar sein sollte, außerdem ist der am dichtesten an der Wohnungstür ;)
Und das Bad als Wohlfühloase...
:done: einen Lagerraum finden.. bin schon am Suchen
:arrow: die Ecke hinter der Küchentür aufräumen, weil da die "Müllsortierstation" hin soll, damit Papierkiste und gelber Sack net immer im Weg rumstehen
:done: Papierkram komplett
:done: Arztbesuch
:done: Zahnarzt
:done: neue Brille machen lassen
:done: Verträge kündigen
:done: Vorratsschrank ausmisten
......
Re: Mein Jahrespensum - oder - endlich ein Ziel
Anonymous - 13.07.2012, 21:10
Ich kann hier schon Haken machen :tanzen:
Re: Mein Jahrespensum - oder - endlich ein Ziel
Mary - 15.07.2012, 02:55
Super stacy, du hast ja schon ausgemistet! *daumendrück* für deine weiteren Vorhaben! :blume:
Re: Mein Jahrespensum - oder - endlich ein Ziel
Anonymous - 24.05.2014, 09:07
Ich möchte das hier gern mal wieder aufgreifen.
Den Umzug hab ich ja geschafft, wenn auch nur mit viel Hilfe von meiner Familie, weil vorher aufräumen hat nicht geklappt.
Allerdings bin ich auch viel früher umgezogen als geplant.
Also bereits im Herbst 2012 statt Sommer 2013.
Einen Teil des Chaos hab ich mitgenommen und hier hat sich ein neues ausgebreitet, das zum Glück in ner 1-Raum-Wohnung eher an die Grenzen stösst.
Meine anfängliche Euphorie ist komplett verflogen und wieder einem Stimmungstief gewichen unter dem auch sicher mein Freund zu leiden hat.
Nur wenn ich vor die Tür oder auf den Balkon gehe und die Landschaft hier sehe, bin ich wirklich froh dass ichs zumindest bis hier geschafft hab.
Aber ich hatte mir ja noch viele andere Dinge vorgenommen,
die immernoch anstehen.
Zitat:
Organisation
Woche im vorraus planen anhand meiner Arbeitszeiten(Sonntags)
feste Zeiten für bestimmte Sachen einführen, insbesondere Aufstehen/Schlafen gehn
Freizeit, Selbstpflege usw fest mit einplanen
ganz wichtig, versuchen die Zeitkiller los zu werden (PC)
Das dürfte besonders schwierig werden, weil hier ganz viel Selbstdisziplin gefragt ist,
um sich dann auch dran zu halten, aber ich denke dass ein geregelter Tagesablauf ganz wichtig ist,
um ein vernünftiges Leben auf die Reihe zu kriegen
und vorwärts zu kommen.
davon klappt noch garnix, grad in Sachen PC liegt hier fast echtes Suchtverhalten vor
Zitat:
Finanzen (eisern sparen)
unnötige Verträge kündigen :done:
Einkäufe im vorraus planen, keine Spontankäufe
prüfen was ich noch zu Geld machen kann
Ich muss sowohl die Fixkosten bissi runterkriegen, als auch was für den Umzug auf die Seite legen.
auch hier herrscht noch Handlungsbedarf
Zitat:
Gewicht reduzieren und Ernährung/Gesundheit
feste Mahlzeiten, am besten gleich mit der Wochenplanung festlegen, wann ich kochen kann, oder wanns aus Zeitgründen nur Brot gibt
mehr Obst/Gemüse essen, in der Arbeit net einfach irgendwas in die Mikrowelle schieben - lieber ein Brot machen oder von zuhause was mitbringen.
endlich mal den Check beim Arzt machen, den ich schon übern nen Jahr schieb, wenn die Kasse schonmal was zahlt^^ :done:
ausreichend trinken und zwar Wasser
ausreichend schlafen
öfter mal an die frische Luft
Rauchen abgewöhnen
Alkoholkonsum massiv einschränken
Da ich auch durch meine Arbeit recht unregelmäßig esse und bis jetzt auch viel Fastfood oder Fertiggerichte, besteht hier dringend Handlungsbedarf. Richtig angepackt sollte sich das auch auf die Finanzen positiv auswirken. Das mit dem Alkohol ist auch so ein Punkt wenn ich mir die Flaschen anschau, die ich so zum Container bring.
auch hier siehts eher duster aus
Zitat:
Körper und Seele / Freizeit
Wellness und Schönheitspflege auch mit einplanen, also mal 2 h im Bad oder so :lol:
Zeit für echte Freizeit einplanen, Lesen, Hobby oder sonstwas.
nicht besser hier
Denke ich sollte hier vielleicht mal paar Punkte in Angriff nehmen um wieder auf ein besseres Level bei meinem Allgemeinbefinden zu kommen.
Vielleicht macht das Sinn
Re: Mein Jahrespensum - oder - endlich ein Ziel
kokopellina - 24.05.2014, 21:14
Zitat: Denke ich sollte hier vielleicht mal paar Punkte in Angriff nehmen um wieder auf ein besseres Level bei meinem Allgemeinbefinden zu kommen.
Vielleicht macht das Sinn
stacy :herz:,
wie wär's mit nur einem Punkt?
Mir wären ein paar gleich zu viel und ich würd sofort wieder resignieren.
Ich würd mir einen aussuchen, der mir am leichtesten erscheint oder einen, der vielleicht automatisch Nachwirkungen in anderen Bereichen mit sich bringt.
Die PC-Sache z.B. ist zu dieser Jahreszeit sicher leichter anzugehen, als im Herbst oder Winter, und sie würde Dir sicher in vielen Bereichen Freiräume und Luft verschaffen, so daß sich manche Punkte dann automatisch mit erledigen.
Ich weiß, wie fies diese PC-Teufelchen sind... hab sie mittlerweile :paw: für :paw: schwer eingedämmt... angefangen hab ich mit: PC ist erlaubt, aber immer erst, nachdem ich irgendetwas getan hab... :uhr: hat mir dabei geholfen...
Du wirst Deinen Weg finden
:cheer: :cheer: :cheer:
Mach Dich auf :paw: für :paw:
:cheer: :cheer: :cheer:
koko
Re: Mein Jahrespensum - oder - endlich ein Ziel
ostermaus - 24.05.2014, 23:39
Hallo liebe stacy!
Kokopellino hat wohl Recht! Lieber step by step! Sonst geht der Schuß nach hinten los :( Die Erfahrung haben hier leider wohl schon viele gemacht!
Bei mir sieht es im Moment auch gar nicht nett aus. Trotzdem gehts nur Schritt für Schritt!
Zur Motivation stelle ich Dir mal einige Päckcchen hier ab:
:gift: :gift: :gift: :gift: :gift:
LG Ostermaus
Re: Mein Jahrespensum - oder - endlich ein Ziel
Anonymous - 24.05.2014, 23:47
Danke liebe kokopellina :herz:
Ich will ja auch garnet alles auf einmal, nur auch net alles aus den Augen verlieren.
Nur momentan bin ich gefangen in Essen, Schlafen, Arbeiten.
Dazwischen häng ich nur am PC und das obwohl das früher schon anders war. Ich hab früher viel gelesen und gebastelt.
Ich wohn jetztz in einer ganz tollen Gegend was die Natur anbelangt und geh überhaupt net raus, das muss sich echt ändern.
Re: Mein Jahrespensum - oder - endlich ein Ziel
ostermaus - 24.05.2014, 23:56
Was hälst Du denn Morgen von einem Sonntag-Spaziergang? Evtl mit Deinem Partner? :sonne:
Mir tut die Natur immer gut und wenn ich nicht so oft raus gehe, vermisse ich es schon richtig...
LG Ostermaus
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