Verfügbare Informationen zu "Alkoholabhängig!?!"
Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: Behemoth - Polly Forum: Welcome to your own... Forenbeschreibung: ...S L A U G H T E R H O U S E aus dem Unterforum: Umfragen Antworten: 2 Forum gestartet am: Freitag 25.05.2007 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Alkoholabhängig!?! Letzte Antwort: vor 16 Jahren, 5 Monaten, 22 Tagen, 21 Stunden, 16 Minuten
Alle Beiträge und Antworten zu "Alkoholabhängig!?!"
Re: Alkoholabhängig!?!
Behemoth - 18.09.2007, 18:18Alkoholabhängig!?!
http://www.drugcom.de/?uid=8c76777a0ee75f0e8707ff22e0c3b0ff&id=drinkcheck
MEIN ERGEBNIS: :partyman:
In der letzten Woche hast du insgesamt 164 Gramm reinen Alkohol getrunken. (Zum Vergleich: 1 Flasche Bier à 0,33 l enthält bei 5 Vol.-% rund 13 Gramm reinen Alkohol).
Dein Testergebnis:
Deinem Konsummuster zufolge achtest du darauf, nicht zu häufig Alkohol zu trinken. Empfohlen werden mindestens zwei alkoholfreie Tage pro Woche. Die durchschnittliche Menge an reinem Alkohol, die noch als risikoarm bezeichnet wird, hast du in der letzten Woche aber überschritten. Männern wird empfohlen, nicht mehr als 24 g reinen Alkohol pro Tag zu trinken, bei maximal fünf Konsumtagen pro Woche. 24 g reiner Alkohol ist ungefähr in zwei Standardgläsern enthalten.
Diese Menge scheinst du öfter auch mal deutlich zu überschreiten, bis hin zu einem Alkoholrausch. Die Risiken des Betrinkens solltest du jedoch nicht unterschätzten. Lebensgefährliche Alkoholvergiftungen sind nur eine der möglichen Folgen. Wer sich regelmäßig betrinkt, hat zudem mit schlechter werdenden Gedächtnis- und Intelligenzleistungen zu rechnen.
Im Alkoholrausch wird man oft leichtsinnig und tut Dinge, die man sich nüchtern nicht trauen würde – mitunter mit schwerwiegenden Folgen. Studien haben beispielsweise gezeigt, dass Personen im Alkoholrausch leichter aggressiv werden und häufiger in schwere Verkehrsunfälle verwickelt sind. Zudem kommt es unter Alkoholeinfluss häufiger zu ungewolltem und ungeschütztem Sex.
Der Test hat weitere kritische Punkte bei dir entdeckt, auf die du achten solltest:
Aus deinen Angaben geht hervor, dass du schon mal unter Alkoholeinfluss warst, als es besser gewesen wäre, völlig nüchtern zu sein. Hierzu gehören Situationen, in denen du dich konzentrieren oder etwas leisten musst, also im Straßenverkehr, in der Uni, während der Arbeit oder beim Sport. Übrigens: Der Führerschein kann dir auch weggenommen werden, wenn du alkoholisiert Fahrrad fährst.
Alkohol trinken bedeutet für dich: Spaß haben. Für manche Menschen gehört der Alkohol ja zur Party wie der Senf zur Bratwurst. Dabei solltest du aber trotzdem nicht den Überblick über deinen Konsum verlieren. Gerade wenn es mal etwas mehr wird, kommt es auf die „richtige“ Trinkstrategie an. Zum Beispiel ist es ratsam, zwischendurch mal ein Bier weniger und stattdessen was Alkoholfreies zu trinken.
Wir empfehlen dir:
Risikoarm Alkohol zu trinken, das bedeutet in erster Linie Konsum auf einem niedrigen Level. Du solltest daher darauf achten, die oben beschriebene Grenze nicht zu überschreiten.
Vor allem solltest du das häufige Betrinken reduzieren bzw. möglichst ganz vermeiden. Falls es doch mehr wird, empfehlen wir dir, zwischendurch auch alkoholfreie Getränke zu trinken.
Im Alter zwischen 18 und 20 Jahren sollte der Alkoholkonsum allerdings deutlich unter den genannten Werten liegen, da die körperliche Entwicklung noch nicht vollständig abgeschlossen ist.
Weitere Tipps zu einem risikoarmen Umgang mit Alkohol findest du in den FAQ zu Alkohol. Wenn du persönliche Fragen zu Alkohol oder anderen Drogen hast, dann kannst du dich im Bereich beratung finden anonym vom drugcom-Team beraten lassen. Check yourself.
Re: Alkoholabhängig!?!
Polly - 03.11.2007, 16:10
Auswertung
In der letzten Woche hast du insgesamt 92 Gramm reinen Alkohol getrunken. (Zum Vergleich: 1 Flasche Bier à 0,33 l enthält bei 5 Vol.-% rund 13 Gramm reinen Alkohol).
Dein Testergebnis:
Deinem Konsummuster zufolge achtest du darauf, nicht zu häufig Alkohol zu trinken. Empfohlen werden mindestens zwei alkoholfreie Tage pro Woche. Die durchschnittliche Menge an reinem Alkohol, die noch als risikoarm bezeichnet wird, hast du in der letzten Woche aber überschritten. Frauen wird empfohlen, nicht mehr als 12 g reinen Alkohol pro Tag zu trinken, bei maximal fünf Konsumtagen pro Woche. 12 g reiner Alkohol ist ungefähr in einem Standardglas enthalten.
Diese Menge scheinst du öfter auch mal deutlich zu überschreiten, bis hin zu einem Alkoholrausch. Die Risiken des Betrinkens solltest du jedoch nicht unterschätzten. Lebensgefährliche Alkoholvergiftungen sind nur eine der möglichen Folgen. Wer sich regelmäßig betrinkt, hat zudem mit schlechter werdenden Gedächtnis- und Intelligenzleistungen zu rechnen.
Im Alkoholrausch wird man oft leichtsinnig und tut Dinge, die man sich nüchtern nicht trauen würde – mitunter mit schwerwiegenden Folgen. Studien haben beispielsweise gezeigt, dass Personen im Alkoholrausch leichter aggressiv werden und häufiger in schwere Verkehrsunfälle verwickelt sind. Zudem kommt es unter Alkoholeinfluss häufiger zu ungewolltem und ungeschütztem Sex.
Der Test hat weitere kritische Punkte bei dir entdeckt, auf die du achten solltest:
Aus deinen Angaben geht hervor, dass du schon mal Alkohol getrunken hast, als es besser gewesen wäre, völlig nüchtern zu sein. Hierzu gehören Situationen, in denen du dich konzentrieren oder etwas leisten musst, also im Straßenverkehr, in der Uni, während der Arbeit oder beim Sport. Übrigens: Der Führerschein kann dir auch weggenommen werden, wenn du alkoholisiert Fahrrad fährst.
Wenn du Alkohol trinkst, genießt du die typische enthemmende Wirkung. Du fühlst dich locker und traust dich womöglich eher, aus dir heraus zu kommen oder andere Leute anzusprechen. Unter Alkoholeinfluss lässt man sich aber auch leichter auf riskante Dinge ein. Dazu gehört zum Beispiel das Fahren oder auch das Mitfahren im Auto des ebenfalls alkoholisierten Freundes. Vielleicht tust du auch mal Dinge, die du nüchtern eigentlich nicht tun würdest. Es ist daher empfehlenswert, sich vor dem Trinken Regeln und Grenzen zu setzen, damit man in der entsprechenden Situation weiß, was zu tun oder besser zu lassen ist.
Alkohol trinken bedeutet für dich: Spaß haben. Für manche Menschen gehört der Alkohol ja zur Party wie der Senf zur Bratwurst. Dabei solltest du aber trotzdem nicht den Überblick über deinen Konsum verlieren. Gerade wenn es mal etwas mehr wird, kommt es auf die „richtige“ Trinkstrategie an. Zum Beispiel ist es ratsam, zwischendurch mal ein Bier weniger und stattdessen was Alkoholfreies zu trinken.
Wir empfehlen dir:
Risikoarm Alkohol zu trinken, das bedeutet in erster Linie Konsum auf einem niedrigen Level. Du solltest daher darauf achten, die oben beschriebene Grenze nicht zu überschreiten.
Vor allem solltest du das häufige Betrinken reduzieren bzw. möglichst ganz vermeiden. Falls es doch mehr wird, empfehlen wir dir, zwischendurch auch alkoholfreie Getränke zu trinken.
Im Alter zwischen 18 und 20 Jahren sollte der Alkoholkonsum allerdings deutlich unter den genannten Werten liegen, da die körperliche Entwicklung noch nicht vollständig abgeschlossen ist.
Schwangere und Frauen, die einen Kinderwunsch haben, sollten am besten gar kein Alkohol trinken. Schon geringe Mengen Alkohol können das ungeborene Kind schädigen.
Weitere Tipps zu einem risikoarmen Umgang mit Alkohol findest du in den FAQ zu Alkohol. Wenn du persönliche Fragen zu Alkohol oder anderen Drogen hast, dann kannst du dich im Bereich beratung finden anonym vom drugcom-Team beraten lassen. Check yourself
Mit folgendem Code, können Sie den Beitrag ganz bequem auf ihrer Homepage verlinken
Weitere Beiträge aus dem Forum Welcome to your own...
Sodom im Essen - gepostet von Polly am Samstag 03.11.2007
Ähnliche Beiträge wie "Alkoholabhängig!?!"