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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: Kate Forum: This Beautiful Lie aus dem Unterforum: Diätmethoden Antworten: 2 Forum gestartet am: Mittwoch 25.07.2007 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Grüntee Letzte Antwort: vor 18 Jahren, 2 Monaten, 4 Tagen, 18 Stunden, 21 Minuten
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Re: Grüntee
Kate - 16.09.2007, 11:23Grüntee
Heute ist ja ein Kuchenunterstützender Fastentag :wink: .
ich habe mir neulich ein viertel Kilo, oder weniger dramatisch klingend 250g Grüntee aus dem Aldi gekauft.
Genauer gesagt mit Zitronenaroma weil ganz ohne, hab ich schlechte Geschmackserfahrungen mit und mit Vanille gabs auch noch, aber da dachte ich da merkt man wahrscheinlich eh nix.
Also wie bereits erwähnt hab ich den nicht so lecker in Erinnerung, aber da der ja so gesund sein soll und beim Abnehmen hilfreich seinsoll hab ich mir den zugelegt.
Ich hab eben nochmal gegoogelt um was drüber zu erfahren, wofür der jetzt so gut ist. Also:
Er enthält wichtige Mineralstoffe (Zink, Fluor, Kalium, Vitamin C, Vitamin B1 sowie Spurenelemente von Mangan).
Mangan ist wichtig für die Fettverbrennung da es unmittelbar am Stoffwechsel, den Brennkammern der Zellen aktiv wird.
Das im Tee enthaltene Bioflavonoide fangen die freien Radikalen im Körper ein und helfen somit das zur Fettverbrennung nötige Thyroxin nicht zu zerstören. Vitamin B aktiviert den Stoffwechsel, wirkt harntreibend und beschleunigt so die Ausscheidung der Schlackenstoffe.
Man sollte diesen Tee über den Tag verteilt, etwa 3-4 Tassen trinken.
Und er ist gut zur Vorbeugung für Herz-Kreislauferkrankungen.
naja dolle schmecken tut er mir nicht aber werd trotzdem jeden Tag 1 bis 1.5Liter von trinken, vielleicht entdeck ich noch meine Leidenschaft dafür :wink: Und er hat wohl mehr Koffein als schwarzer Tee ist aber schonender. Und ihr wisst, Koffein ist gut gegen Hunger.
Und einen Tipp, nicht so stark aufbrühen, da wird er eher genießbar und man kann den sogar bis zu drei mal wieder aufgießen.
Fazit: eine überaus günstige Methode zum Abnehmen und keine fiesen Nebenwirkungen
Re: Grüntee
Kate - 16.09.2007, 11:31
Ach ich hab was ganz Entscheidendes vergessen: der ist nämlich gut gegen Hunger und bisher muss ich dem zustimmen.
Habe vorhin gelesen, dass er hilft den Blutzucker nicht absinken zu lassen und damit vermindert sich auch das verlangen zu essen, klingt logisch wie ich finde.
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