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Re: Milch nach dem Training erhöt muskelwachstum
svenschaper - 10.09.2007, 18:29Milch nach dem Training erhöt muskelwachstum
Es ist besser für das Muskelwachstum wenn man nach dem Tarining 2 Gläser Milch trinkt, als wenn man 2 Gläser eines Sportgetränks zu sich nimmt. Dies wurde Wissenschaftlich bewiesen...Miclh topt sogar soja drinks.
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