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Re: Zielplanung U13 Saison 2007/08
Klaus Groß - 09.09.2007, 16:06Zielplanung U13 Saison 2007/08
Zielplanung der OFC U13-Junioren Saison 2007/08
Zeitraum Juli/August/ September
Feststellung der Leistungsstände jedes einzelnen Spielers durch eine eigenentwickelte Leistungsdiagnostik:
Diese enthält die Feststellung der Sprintschnelligkeit auf den Distanzen 5,7,15 und 50 Meter.
Feststellung der Grundlageausdauer und des mittleren Ausdauerbereiches.
Überprüfung koordinativer Fähigkeiten, Schrittfolgentraining, Ganzkörperbeherrschung.
Überprüfung der Balltechnik: Ballannahme und Mitnahme in unterschiedlichen Situationen.
(drei Tempostufen, mit Gegnerdruck, Frontal, seitlich, dem Zuspiel mit dem Rücken zugewandt, verschiedene Anspielhöhe)
Drippling durch Technickparcour auf Zeit.
Demonstration des Fintenprogramms, mit und ohne Gegnerdruck.
Torabschlüsse auf Zielkorridore
Kopfballspiel (nach Zuwurf, nach Flugball, nach Flanke,) dies jeweils frontal und seitlich, mit und ohne Gegnerdruck
Trainingsinhalte:
Herstellung einer alteradäquaten physischen Leistungsfähigkeit.
Beginn eines altersgerechten Kräftigungsprogammes
Vermittlung von Zweikampftechniken im 1:1
Beginn der Vermittlung spieltaktischer Grundsätze:
-Herstellung systematischer Überzahlsituationen in der Balleroberung
-Systematisches Verschieben hin zum Ball
-Situationsgerechtes Verhalten im Zweikampf
-kollektives Angreifen und Verteidigen
-Raumverengung durch die Viererkette als letzte Verteidigungsreihe
- Offensivspiel der Spieler in der Viererkette, Besetzen der Außenbahnen im Spielaufbau
.-Erlernen des Presssingspiels als Offensivpressing und Mittelfeldpressing
- Flexibles Spiel in verschiedenen Formationen (4,3,3 und 4,4,2)
Verbesserung der Individualteschnick und Fintentraining.
Zum Teil aufgrund mangelhafter Trainingsbedingungen als Hausaufaufgabe aus dem Trainingsbetrieb ausgelagert. Hierbei sind die Spieler angehalten, eine tägliche ,10- 15 minütige, häusliche Übungszeit mit den Inhalten des Coerver 1 Programms zu absolvieren. Die entsprechende Software wurde den Spielern übergeben.
Entsprechend der Ergebnisse der Leistungsdiagnostik wird ein 15-20 Minütiger Block in die Trainingsplanung eingerichtet in dem stark differenziert in mindestens 3 Gruppen und betreut durch drei Trainer an den individuellen Schwächen gearbeitet wird.
Die Gesamttrainingsdauer soll insgesamt bei ca.110 Minuten liegen
Mannschaftliches:
Aufgrund der der Tatsache, dass die Mannschaft zu großen Teilen völlig neu zusammengestellt wurde, ist ein wichtiger Bestandteil der Saisoneröffnung auch die Kennlernphase und Gruppenfindung,
Die Entwicklung eines gruppendynamischen Verhaltens wurde auf zwei Trainingslagern mit Übernachtung zum pädagogischen Schwerpunkt. Hierbei muss frühzeitig die Integration jedes einzelnen in die Mannschaft und die Findung der Gruppe in Ihrer Gesamtheit genau betreut und gelenkt werden.
Weiterhin steht die Vermittlung von mannschaftsinternen Regeln und Werten im Mittelpunkt:
- Fleiß, Ehrgeiz, Leistungsmotivation
- Solidarität, Fairness, Sportlichkeit, Teamgeist, Hilfsbereitschaft
- Pünktlichkeit, Ordnung
- Verhalten jedes einzelnen in der Öffentlichkeit, auch im Sinne der Repräsentation
Oktober-Dezember
Fortsetzung aller mannschaftstaktischen Elemente wie beschrieben,
entsprechend der Ausbildungsentwicklung und der Spieleindrücke
Erlernen von Ideen zur Spieleröffnung.
Herausspielen aus bedrängten Defensivsituationen.
Schnelles Umschalten von Balleroberung auf Offensivspiel
Schnelles und offensiv ausgerichteter Spielaufbau. Mit wenigen Zuspielen in Torgefahr spielen.
Herstellen von 2:1 Situationen durch das angriffstaktische Hinterlaufen
Stark an Spielformen orientierte Trainingsphase mit Unterzahl/Überzahlspielen
Ferienmaßnahme in den Herbstferien: Auf Tour ohne Training und Spiel. Mit Fahrrad und Bahn.
Die Gruppe als Gruppe wahrnehmen und Spieler als gleichaltrige Jugendliche kennenlernen.
Fortführung des Kräftigungsprogramms und einer gezielten Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten. mit entsprechenden Materialen wie Leitern, Stangen etc.
Januar- März
Fortsetzung aller mannschaftstaktischen Elemente wie beschriebe,
entsprechend der Ausbildungsentwicklung und der Spieleindrücke
Kleine Spiele: vom 1:1 zum 11:11
Hallensaison mit zahlreichen Hallenturnieren. Sportliches konkurrieren mit dem Bundesliganachwuchs
Event. einwöchiges Trainingslager im Januar!
Überprüfung der Leistungsstände und Feststellung der Leistungsentwicklung nach gleicher Diagnostik wie zu Saisonbeginn.
April-Juni:
Fortsetzung aller mannschaftstaktischen Elemente wie beschriebe,
entsprechend der Ausbildungsentwicklung und der Spieleindrücke
Herausspielen von Torchancen nach
-Ballgewinn in der Abwehr, im Zentrum, und auf der Außenbahn.
Schwerpunkt dabei, schnellstmögliches transportieren des Balls in die gegnerische Gefahrenzone. Dabei möglichst ohne Rückspiel und Querpass auskommen.
Möglichst alle Spielformen eng an der Wettkampfsituation orientiert und daher mit Gegnerdruck zu erlernen.
Torabschlüsse aus allen Lagen.
Hinterlaufen als angriffstaktisches Mittel.
Verbesserung des Kopfballspiels in allen Spielmomenten.
Koordinationstraining an Leiter und mit Ball
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