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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: selvermount - Schnuffi - Bleistift - hmmm Forum: Seelenschmerz Forenbeschreibung: Du bist nicht allein! aus dem Unterforum: Gedichte/Gedanken Antworten: 4 Forum gestartet am: Samstag 21.05.2005 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Beitrag kann triggern bitte auf euch aufpassen Letzte Antwort: vor 18 Jahren, 8 Monaten, 3 Tagen, 6 Stunden, 17 Minuten
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Re: Beitrag kann triggern bitte auf euch aufpassen
selvermount - 12.09.2005, 04:32Beitrag kann triggern bitte auf euch aufpassen
Wenn sie wüsste,was sie fühlt,könnte sie es aufschreiben.Wenn sie wüsste,was sie denkt,was in ihr vorgeht,könnte sie darüber reden.Wenn sie wüsste,was sie tun soll,würde sie es tun...
Sie kann ihre Gedanken nicht sortieren,soviel geht ihr durch den Kopf,lange vergessen geglaubtes,verdrängtes,schlechte Erfahrungen,schlechte Zeiten,neue Probleme;über all dies grübelt sie nach.
Stellt vergleiche her,weiß nicht wonach sie sich richten soll,weiß nicht was sie getan hat.Sie hat Angst,große Angst.Es nimmt ihr die Luft...
Sie hat zwei Gesichter.Das eine von Morgens bis Abends - ihr geht es gut,bestens,spitze,die Welt ist super.Dann das von abends bis morgens.Alles kommt hervor;die Dinge,die sie nicht verarbeiten konnte,mit denen sie nicht umgehen kann.Nachdenken/ alles bricht über sie herein.Sie weint.Traut sich meist nicht jemanden anzurufen.Sie ist verzweifelt... Weint kann nicht mehr aufhören.Alles bricht über sie hinein.Gefühle,Wut,Angst,Verzweiflung,Aggressionen,Zerstörung,Hass,Selbsthass,... Der Druck steigt.Nein,sie darf nicht nachgeben... Das darf nicht passieren.Sie muss damit aufhören,das weiß sie.Aber sie kann nicht... Alles läuft auf ein Ventil raus - ihr Ventil.Das einzige,was sie für einen kurzen Moment vergessen lässt,was ihr zeigt,das sie noch lebt,daß ihr zeigt,das ihr niemand mehr so wehtun kann wie sie sich selbst.Das Ventil,was ihr eine kurze Erleichterung schafft - sie das Chaos nicht mehr spüren lässt...
Sie greift nach ihrem Messer und den Tüchern... Sie weiss,das es keine Lösung ist,aber es ist ein kurzer Moment ohne diese quälenden Gedanken.Ein kurzer Moment der völligen Ruhe.Es ist falsch,aber sie erträgt dieser Chaos nicht.Sie versucht dagegen zu halten.Versucht sich schöne Dinge vorzustellen.Soll sie jemanden rufen??? Sns schreiben??? Nein,sie traut sich nicht.Warum fragt niemand nach ihr?Sie hat Angst.Möchte niemanden stören,es ist relativ spät.Es ist immer relativ spät.Sie zittert.Nun kann sie nicht mehr.Der innerliche Schmerz und Druck bricht in ihr zusammen.Sie setzt das Messer an...
Ca. 10 Minuten später
Es ist vorbei.Sie sieht,das sie blutet.Was hat sie getan?Sie versteht sich manchmal selbst nicht mehr.Wieder diese Angst.Sie macht sich Vorwürfe... Sie hätte die Kontrolle behalten müssen... aber es ist schwer.Manchmal schafft sie es, sogar mehrer Tage,Woche,Monate - wenn alles O.k läuft.Doch dann kommt oft eine Zeit,eine Zeit in der die Kontrolle fast nicht mehr da ist.Sie hasst sich... Sie hasst sich für das,was sie tut,was sie wieder getan hat... Was kann sie tun?Sie fühlt sich allein.Niemand ist bei ihr.Sie ist verwirrt.Warum war sie wieder so dumm?
Sie schlägt auf ihr Bein.Erst einfach so.Dann wird der Hass größer.Sie benutzt die Faust.Dann weint sie wieder.Ihre Kraft ist am Ende.Sie kann nicht mehr.Resigniert rollt sich zusammen,weint sich in den Schlaf.Ihr ist kalt ... obwohl es um sich herum nicht kalt ist...
Jahre später
Mittlerweile wird es schwer die beiden" Gesichter" getrennt zu halten.Ihre Stimmung schwangt öfters.Sie hat nicht selten das Gefühl zusammenzubrechen...
Jeden Abend wird es schlimmer.Sie hat Angst aber dennoch etwas Hoffnung...noch... Hoffnung,das sie es schafft.Auch wenn es im Moment nicht so aussieht.Sie muß doch stark sein,denn sie hat jetzt eine kleine Famlie,für die sie da sein muß.
Sie muß entlich Entscheidungen treffen,sich in den Griff zu bekommen,aber oft fühl sie sich nicht am Stande.
Was soll sie tun?Eine kurze,eigentlich einfache Frage - aber sie kennt die Antwort nicht.Sie ist traurig.Traurig und verwirrt
Re: Beitrag kann triggern bitte auf euch aufpassen
Schnuffi - 12.09.2005, 05:03
Es ist sehr traurig,was du da geschrieben hast - und doch kenne ich es auch von mir... vor allem diese "2 gesichter"... der Tag läuft ok,doch abends ist alles anders.Iich blaube es lieg daran,daß man am Tag nicht die Zeit findet nachzudenken und zu grübeln,doch abends ist es ruhig,dann ist man vielleicht auch noch allein und dann beim schlafengehen,werden die Gedanken unerträglich.
Das Me**er ist nur leider die schlechteste lösung für dieser Teufelskreis.
Aber wie kommt man daraus,ich bin leider selbst im Moment nicht so gut drauf,daß ich jetzt eine Passende Lösung hätte.
Das was ich dir Wünsche,ist Kraft und Mut und daß du lernst an dich selbst zu glauben
Knuddle dich mal,wenn ich darf
Re: Beitrag kann triggern bitte auf euch aufpassen
Bleistift - 12.09.2005, 05:39
Hey selver *mal knuddel*
Was sie tun soll? Erstmal an sich glauben, die Hoffnung, die sie Gott sei Dank noch hat, nicht verlieren. Aber vor allem: sich hilfe holen, denn wie es sich anhört kommt sie alleine nicht wirklich weiter...
Und... Ich würde das r*tz*n nicht als "falsch" bezeichnen. Sicher, es ist dauerhaft keine Lösung, aber "falsch" würde ich trotzdem nicht dazu sagen. Und vor allem: Versuch, dir hinterher keine Vorwürfe zu machen... Ich weiß, einfacher gesagt als getan... aber Vorwürfe bringen einen da icht weiter, im Gegenteil.
Re: Beitrag kann triggern bitte auf euch aufpassen
hmmm - 12.09.2005, 07:02
liebe selver,
mal ganz feste :knuffel .
ich kann mich den beiden anderen nur anschließen.
du schreibst:
"Soll sie jemanden rufen??? Sns schreiben??? Nein,sie traut sich nicht.Warum fragt niemand nach ihr?Sie hat Angst.Möchte niemanden stören,es ist relativ spät"
ich denk, du hats wirklich gute freunde, die dir gerne helfen und die aufrichtig daran interessiert sind, dass es dir gut geht. sie würden nach dir fragen, wenn du ihnen nur ein kleines zeichen gibst. sie würden dir helfen, würden dich trösten. damit du das messer gra nicht mehr brauchst. aber du musst ihnen eine chance geben.
ich merk, wie du leidest, unter dem druck unter den anforderzungen an dich. aber deine seele gibt dir zeichen, die sehen und wahrnehmen musst. sie sagt"selver, ich kann nicht mehr. unternimm etwas!" natürlich, du hats pflichten, wie deine familie. aber ich hab da sgefühl, du tust mehr als nötig und imme rmuss alles perfekt sein und stimmen. darfst nie versagen, darfst nie etwas auch mal nciht können. aber das stimmt nciht, gerade ein mensch in deiner lage muss sich auch mal ausruhen. muss auch mal was nicht können dürfen und sich einfach nur entspannen. ich hab angst um dich, ich wieß nciht, wie lang das noch gut geht! :-(
bitte selver, unternimme endlich was. gib dir einen ruck und lass dir endlich helfen! du merkst doch selbst, dass dir die kraft fehlt, das selbst zu tun.
ich helf dir gerne dabei, ich kann dich so gut verstehen..
:roll: deine maja
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