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Re: Buch: the wrestlers body
Dorian - 18.05.2005, 14:11Buch: the wrestlers body
das sehr gute buch: the wrestlers body gibt es hier online zu lesen:
http://ark.cdlib.org/ark:/13030/ft6n39p104/
es geht um die indischen ringer und deren philosophie, traininig, diät usw.
es stellt sich heraus, dass die inder schon auf eine sehr lange tradition und erfahrung der oben genannten aspekte des trainings zurückgreifen können, was jeder leser für sich nutzen könnte.
zb. sind die wichtigsten bodyweights beschrieben: betharks und dands
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