Meine persönlichen Rechte:

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    Re: Meine persönlichen Rechte:

    linde - 13.06.2007, 16:22

    Meine persönlichen Rechte:
    Ich brauche keine Schuldgefühle zu haben, bloss weil das, was ich tue, sage, denke oder fühle, einem oder einer andern nicht gefällt.

    Ich darf wütend sein und meine Wut ausdrücken.

    Ich muss nicht die volle Verantwortung für Entscheidungen auf mich nehmen, wenn auch andere für die Entscheidungen mitverantwortlich sind.

    Ich habe das Recht, „ich verstehe nicht“ zu sagen, ohne mir dabei blöd vorkommen oder Schuldgefühle haben zu müssen.

    Ich habe das Recht, „ich weiss es nicht“ zu sagen.

    Ich habe das Recht, nein zu sagen, ohne dabei Schuldgefühle haben zu müssen.

    Ich muss mich nicht dafür entschuldigen oder Gründe angeben, wenn ich nein sage.

    Ich habe das Recht, andere um etwas zu bitten.

    Ich habe das Recht, an mich gerichtete Bitten abzuschlagen.

    Ich habe das Recht, es anderen mitzuteilen, wenn ich den Eindruck habe, dass sie mich manipulieren, betrügen oder ungerecht behandeln.

    Ich habe das Recht, zusätzliche Verpflichtungen abzulehnen, ohne dabei Schuldgefühle haben zu müssen.

    Ich habe das Recht, es anderen mitzuteilen, wenn ihr Verhalten mich irritiert.

    Ich brauche meine persönliche Integrität nicht zu kompromittieren.

    Ich habe das Recht, Fehler zu machen und für sie die Verantwortung zu tragen.

    Ich habe das Recht, mich zu täuschen.

    Ich brauche nicht von allen gemocht, bewundert oder geachtet zu werden für alles, was ich tue.

    (Quelle Virginia Satir)



    Re: Meine persönlichen Rechte:

    Strickliesel - 21.06.2007, 09:28


    Diese Worte sind so was von wahr ... ich versuche, endlich dazu zu stehen und sie mir zu verinnerlichen: Es ist schwer, aber es lohnt sich!



    Re: Meine persönlichen Rechte:

    Anonymous - 21.06.2007, 10:34


    Und wer gibt dir das Recht????????
    Du selbst und es ist vollkommen richtig so. Ach wenn ich nur immer so denken könnte liebe Linde. Aber oft gelingts mir schon :D
    Das ist die Kunst,
    - jedem alles gönnen, aber vor allem zuerst sich selbst zu geben
    - jeden zu lassen wie er ist, aber vor allem sich selbst nicht verbiegen
    - jedem sein Recht lassen, aber vor allem auf die eigenen Rechte schaun
    - jeden mit Liebe zu bedenken, dabei vor allem zuerst sich selbst zu lieben
    Das ist die Kunst
    Schön das de wieder mal hier bist, ich freu mich :wink:



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