Beiträge
*~~Spuch der Tages~~*[2.4.07] 
geschrieben von "Cathrine" im Forum "**~~Funworld~~**" in der Kategorie "!!!Anderes!!!"
Gestartet: vor 17 Jahren, 17 Tagen, 7 Stunden, 51 Minuten
letzte Antwort: vor 17 Jahren, 17 Tagen, 7 Stunden, 49 Minuten
Witze und Zitate 
geschrieben von "Cathrine" im Forum "**~~Funworld~~**" in der Kategorie "Laberecke"
Gestartet: vor 17 Jahren, 17 Tagen, 7 Stunden, 44 Minuten
letzte Antwort: vor 16 Jahren, 11 Monaten, 20 Tagen, 10 Stunden, 36 Minuten
02.April 2007
geschrieben von "Talitha" im Forum "**~~Funworld~~**" in der Kategorie "Ankündigungen ums Forum"
Gestartet: vor 17 Jahren, 16 Tagen, 23 Stunden, 54 Minuten
letzte Antwort: vor 17 Jahren, 16 Tagen, 23 Stunden, 54 Minuten
Bierkonsum
Liebe Bier-, Weizen-, Pils-Trinker etc. unter den Ernährungsumstellern:
Eine Flasche Bier hat schon so viele Punkte wie nur ein Brötchen: 2-4 P. Und dann s
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Wissenswertes" im Forum "Die Speck weg-Seite"
Punkte sparen/Bonuspunkte
Wie spare ich Points?
Innerhalb einer Woche können Sie sich bis zu 4 Punkte ansparen, die man an einembestimmten Tag(z.B. bei einer Feier oder Besuch in ei
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Wissenswertes" im Forum "Die Speck weg-Seite"
Sport-P's
15 Minuten / 30 Minuten
Aerobic 1,5 / 3
Badminton 1,5 / 3
Basketball 2 / 4
Bowling 1,5 / 3
Eishockey 2,5 / 5
Fußball 2 / 4
Gartenarbeit 1 /
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Wissenswertes" im Forum "Die Speck weg-Seite"
Teuflische Pizza
Dieses Rezept habe ich mal in einem anderen Forum gefunden und schon öfter gemacht, weil ich sie so lecker finde und sie so wenig P's hat.
3 P pro Pizza
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Herzhaftes aus dem Ofen" im Forum "Die Speck weg-Seite"
Wie berechne ich Fett im Käse?
Dazu folgenden Link besuchen. Dort kann man sich den Fettgehalt genau ausrechnen:
[url=http://www.exquisa.de/LL_optimales_Gewicht_Fettgehalt_Berechnung.php]E
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Tipps & Tricks" im Forum "Die Speck weg-Seite"
Wie viele P's habe ich denn jeden Tag?
Punkte werden nach dem FP-System so berechnet (Stand April 06):
Geschlecht
Männlich 15 Punkte
Weiblich 7 Punkte
Alter
18-20 Jahre 5 Punkte
21-
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Wissenswertes" im Forum "Die Speck weg-Seite"
Tagebuch zum Ausdrucken
Hier habe ich ein schlichtes Tagebuch für 7 Tage zum selbst ausdrucken.
[url]http://bonitos.homepage.t-online.de/Speck-weg/TB1.doc[/url]
und die Rückseite
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Tipps & Tricks" im Forum "Die Speck weg-Seite"
Nervige Werbefenster lassen sich nicht weg klicken?!
Hallo liebe Mitglieder!
Werbung nervt. Ich weiß.
Wenn hier pop up-Werbefenster erscheinen, müsst ihr sie schließen. Bis dahin nutzt bitte pop up-Blocker ode
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Ankündigungen, Mitteilungen, Vorschläge, Anregungen" im Forum "Die Speck weg-Seite"
Zucchini-Lasagne mit Hüttenkäse
4 Portionen, 1 Portion: 6 P
500 gr Zuchini (0)
500 gr Champignons (0)
2 Zwiebeln (0)
3-4 Knoblauchzehen (0)
2 EL Olivenöl (6)
500 ml passierte Tomaten (
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Nudeln & Reis" im Forum "Die Speck weg-Seite"
Gemüsepfanne mit Schafskäse für 4 Personen
1 halbe Aubergine in Würfel
1 Gurke in Würfel (Schmor- oder Schlangengurke)
1 Paprika in Würfel
1 -2 Zwiebeln in Scheiben
1 Zucchini in Scheiben
250g Champ
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Obst, Gemüse & Salate" im Forum "Die Speck weg-Seite"
Champignon-Geschnetzeltes mit Spätzle
4 Portionen je 7 P
Für die Spätzle:
250 gr Mehl (13 P)
2 Eier (4 P)
1 Prise Salz
150 ml Wasser
Aus den Zutaten einen Teig rühren und 15 Minuten quel
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Fleischgerichte" im Forum "Die Speck weg-Seite"
Jägergulasch
Zubereitung:
[b:30263928a3]1 dicke Zwiebel[/b:30263928a3] angebraten
[b:30263928a3]300g Schweinefilet [/b:30263928a3](6p) extra mager gewürfelt und mit ange
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Fleischgerichte" im Forum "Die Speck weg-Seite"
Überbackenes Schweinefilet
(für 3 Personen)
Zutaten:
500 g Schweinefilet (10 P)
3 TL Öl (3 P.)
1 Zwiebel
1 mittlere Dose geschnittene Champignons
50 g magere Schinkenwürfel (1 P)
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Herzhaftes aus dem Ofen" im Forum "Die Speck weg-Seite"
Lammfilet mit Spaghetti & Käsecremesauce
Rezept für 1 Person, hat 12 P
Für die Sauce:
1 Möhre
1 Spitzpaprika, rot
1 kleine Zwiebel
Lauchzwiebeln
Salz, Pfeffer, Majoran, Korianderpulver
125 m
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Fleischgerichte" im Forum "Die Speck weg-Seite"
Kinderlieder-Texte
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Familie" im Forum "Die Speck weg-Seite"
bonitos
Hi,
seit 1994 bin ich im Internet als bonitos zu finden.
Ich schlappe so langsam aber sicher auf die 40 zu, bin seit vielen Jahren rundum glücklich verheir
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Who is..." im Forum "Die Speck weg-Seite"
Chicken Invaders 3
Dieses Spiel ist es durchaus wert, 19,95 $ (in Euro ist es sogar günstiger) auszugeben!!
Eine einstündige Spielprobe könnt ihr euch [url=http://www.reflexive
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Computer-Corner" im Forum "Die Speck weg-Seite"
Ein Witz...
Bill Gates stirbt und findet sich vor Gott stehend wieder. Gott überlegt und sagt, dass Bill selber entscheiden soll, ob er lieber in den Himmel oder die Hölle
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Humorecke" im Forum "Die Speck weg-Seite"
Pamo
Ich bin Pamo bin bald 35 Jahre bin glücklich verheiratet habe eine Tochter mir 9,5 Monaten und 2 Katzen. Ich bin gelernte Lohnverrechnerin und derzeit in Karzen
geschrieben von "pamo" in der Kategorie "Who is..." im Forum "Die Speck weg-Seite"
Weihnachts Kaktus
Hallo,
mein Weihnachtskaktus mag und mag einfach nicht blühen.
Hat wer einen Rat??
lg Pamo :P
geschrieben von "pamo" in der Kategorie "Heim & Garten" im Forum "Die Speck weg-Seite"
Bildungsnotstand?
Der Beweis für den Bildungsnotstand, da braucht man keine
PISA Studie mehr!
Gespräche zwischen IHK-Prüfer und Azubis:
Prüfer: Sie gucken doch b
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Humorecke" im Forum "Die Speck weg-Seite"
pamo´s Blog
geschrieben von "pamo" in der Kategorie "Persönliche Mitglieder-Blogs" im Forum "Die Speck weg-Seite"
Indische Gewürzkartoffeln mit Joghurtsauce
Hat lediglich 2 P
1 TL Koriander
1 TL Cumin = Kreuzkümmel
1/4 TL Kardamom
2 Msp. Ingwerpulver
1 Msp. Piment
1 Msp. Zimt
1 Msp. Kurkuma
1 Msp. M
geschrieben von "bonitos" in der Kategorie "Kartoffel-Gerichte" im Forum "Die Speck weg-Seite"
bnds
geschrieben von "scaerface" in der Kategorie "..::Bündnis/NAP - Anfragen::.." im Forum "Ossi4Life"
bnds
geschrieben von "scaerface" in der Kategorie "~[Semtex Corp.]~" im Forum "Ossi4Life"
Stats
geschrieben von "Mixe" im Forum "Senatus PopulusQue Romanu" in der Kategorie "puncta nostra"
Gestartet: vor 17 Jahren, 16 Tagen, 23 Stunden, 23 Minuten
letzte Antwort: vor 17 Jahren, 16 Tagen, 23 Stunden, 23 Minuten
Mixe's Punkte (Update)
geschrieben von "Mixe" im Forum "Senatus PopulusQue Romanu" in der Kategorie "Puncta Individualis"
Gestartet: vor 17 Jahren, 16 Tagen, 23 Stunden, 20 Minuten
letzte Antwort: vor 16 Jahren, 10 Monaten, 3 Tagen, 5 Stunden, 50 Minuten
Jat das überhaupt geklappt?
Kleine Frage an Rande, ich mach das zum ersten mal...
geschrieben von "leonazium" in der Kategorie "Hat das überhaupt geklappt?" im Forum "Blacktech-Forum"
Aus dem my.O-forum
geschrieben von "clayton bixbi" in der Kategorie "my.o" im Forum "Ihr-Domainname.de"
Deffverteilung
geschrieben von "Nehq/Adam" in der Kategorie "Allgemeines" im Forum "Ihr-Domainname.de"
Meine Seiten
geschrieben von "friederike7" im Forum "Reil´s Forum :P" in der Kategorie "allgemein"
Gestartet: vor 17 Jahren, 17 Tagen, 5 Stunden, 27 Minuten
letzte Antwort: vor 17 Jahren, 17 Tagen, 3 Stunden, 27 Minuten
Osterfeuer
geschrieben von "friederike7" im Forum "Reil´s Forum :P" in der Kategorie "allgemein"
Gestartet: vor 17 Jahren, 17 Tagen, 3 Stunden, 30 Minuten
letzte Antwort: vor 17 Jahren, 17 Tagen, 3 Minuten
Feriien------>juhhu?????
geschrieben von "FranzüÜ" im Forum "Reil´s Forum :P" in der Kategorie "allgemein"
Gestartet: vor 17 Jahren, 16 Tagen, 23 Stunden, 58 Minuten
letzte Antwort: vor 17 Jahren, 15 Tagen, 8 Stunden, 23 Minuten
Airdance
geschrieben von "hakuro" im Forum "Ninjavillages" in der Kategorie "Techniken des Windreiches"
Gestartet: vor 17 Jahren, 17 Tagen, 10 Stunden, 36 Minuten
letzte Antwort: vor 17 Jahren, 17 Tagen, 10 Stunden, 36 Minuten
Windschnitt
geschrieben von "hakuro" im Forum "Ninjavillages" in der Kategorie "Techniken des Windreiches"
Gestartet: vor 17 Jahren, 17 Tagen, 10 Stunden, 36 Minuten
letzte Antwort: vor 17 Jahren, 17 Tagen, 10 Stunden, 36 Minuten
Dragonsummoning
geschrieben von "hakuro" im Forum "Ninjavillages" in der Kategorie "Techniken des Windreiches"
Gestartet: vor 17 Jahren, 17 Tagen, 10 Stunden, 11 Minuten
letzte Antwort: vor 17 Jahren, 17 Tagen, 10 Stunden, 11 Minuten
Nördliche Grenze [Eisreich]
geschrieben von "hakuro" im Forum "Ninjavillages" in der Kategorie "Grenzen"
Gestartet: vor 17 Jahren, 17 Tagen, 9 Stunden, 54 Minuten
letzte Antwort: vor 17 Jahren, 17 Tagen, 9 Stunden, 54 Minuten