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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: Nanouk Forum: Spiritworld.de Forenbeschreibung: Esoterikforum für Anfänger und Interessierte aus dem Unterforum: Weltanschauung, Religionen, Philosophien Antworten: 1 Forum gestartet am: Montag 18.09.2006 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Präsenz und heitere Gelassenheit Letzte Antwort: vor 17 Jahren, 1 Monat, 22 Tagen, 12 Stunden, 15 Minuten
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Re: Präsenz und heitere Gelassenheit
Nanouk - 04.03.2007, 13:24Präsenz und heitere Gelassenheit
Entspannte Offenheit, führt zu tiefem inneren Frieden. Was uns jedoch oft
davon abhält, uns innerlich zu entspannen, sind all die Dinge, die wir nicht
mögen, die wir ablehnen und gegen die wir uns wehren. Und auf der
anderen Seite sind da all die Sachen, die wir unbedingt haben wollen und
nach denen wir uns sehnen.
Widerstand und Begehren, das sind die zwei hauptsächlichen Ursachen,
die uns davon abhalten, in die Gegenwart zu kommen. Soll das jetzt
bedeutet, nichts mehr zu wollen? Oder alles stillschweigend hinzunehmen?
Betrachten wir es einmal so: die Dinge, die wir nicht wollen, weil wir sie
für unangenehm oder schmerzlich oder was-auch-sonst halten, sind ja
zunächst einfach mal da. So, wie sie sind. An ihrer Existenz läßt sich
nichts rütteln, und indem wir die Augen davor verschließen, verschwinden
sie nicht. Wenn es regnet, dann regnet es, wenn mein Konto hoffnungslos
überzogen ist und mir die Rechnungen aus dem Briefkasten entgegen-
lachen, dann ist das so. Und wenn ich wütend und verärgert bin, dann bin
ich eben wütend und verärgert.
Mich darüber zusätzlich aufzuregen, mich gar dafür zu verurteilen, ändert
ja überhaupt nichts. Es setzt dem Ganzen nur noch eins drauf. Wenn ich
jedoch hingehe und die Situation akzeptiere, bewegt sich etwas - ich kann
beschließen, den Regenschirm aufzuspannen oder daheim zu bleiben; ich
kann die Rechnungen aus dem Briefkasten holen, mir in Ruhe Gedanken
machen, wie ich mein Einkommen erhöhe, um mein Konto auszugleichen
und die Rechnungen bezahle; ich kann meine Wut und meinen Ärger
wahrnehmen, fühlen und respektieren, ohne sie auszuagieren. All das
kann ich machen, wenn ich die Dinge akzeptiere.
Und wie sieht es aus mit den Sachen, die wir begehren? Unsere Wünsche,
Träume und Sehnsüchte? Die Dinge, an denen wir uns freuen? Da ist es
ganz ähnlich - sie wahrnehmen und akzeptieren, jedoch sie nicht erfüllt
haben "wollen". Meine Wünsche und Träume sorgen für eine Richtung, in
die ich mein Leben bewegen kann, jedoch sollte ich dabei offen bleiben
und keine festen Erwartungen haben. Wenn es anders kommt, dann
kommt es eben anders.
Und wenn jetzt die Sonne scheint, die Blumen blühen und ich mich freue,
dann genieße ich das, in dem Wissen das auch das vorübergeht. Ich freue
mich, solange es da ist, und wenn es vorbei ist, dann lasse ich es los und
bin offen für was Neues.
Die Dinge kommen und gehen, ohne dass du einen allzu großen Einfluß
darauf hast - worauf du jedoch immer einen Einfluß hast, ist die Art und
Weise, wie du damit umgehst. Du kannst mit dem Leben fließen, oder du
kannst dich dagegen wehren. Es ist deine Entscheidung.
Wann wirst du es dir erlauben, dem Fluss des Lebens mit mehr Gelassen-
heit zu begegnen? Bist du bereit, deinen Widerstand gegen gewisse Dinge
aufzugeben und deine Aufmerksamkeit mehr und mehr in den gegen-
wärtigen Augenblick hinein zu entspannen?
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