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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: Anonymous - kokopellina - Klementine Forum: klaraputzich Forenbeschreibung: Hilfe zur Selbsthilfe in Putz- und Ordnungsfragen aus dem Unterforum: Körper und Seele - Fragen und Tipps Antworten: 13 Forum gestartet am: Donnerstag 26.10.2006 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Kalte Füße! Letzte Antwort: vor 17 Jahren, 31 Tagen, 9 Stunden, 41 Minuten
Alle Beiträge und Antworten zu "Kalte Füße!"
Re: Kalte Füße!
Anonymous - 29.01.2007, 15:11Kalte Füße!
Ich habe oft eiskalte Füße. Da hilft kein Fußbad, keine dicken Socken, keine Wärmflasche. Jedenfalls nicht auf Dauer. Neulich habe ich mir schon diese Taschenwärmer für die Hände in meine Socken gesteckt. Ich habe zwar an der Haut der Füße gefühlt, dass die dinger heiß wurden. aber irgendwie ging die Wärme nicht in meine Füße rein.
Ich trage oft zwei Paar Socken übereinander und noch Pantoffeln an und die Füße sind trotzdem kalt.
Wenn ich ein Fußbad mache, sind danach die Füße schneller wieder kalt als ich sie abtrocken und verpacken kann.
Wer hat noch einen Tipp?
Ich bin warm genug angezogen und die Heizung ist auch an.
Wer kann mir helfen???
:bitte: :help: :bibber:
Re: Kalte Füße!
kokopellina - 29.01.2007, 21:14
Hey Raubtigger :D
Das mit den kalten Füßen kannt ich so auch sehr lange.
Dann hab ich, als meine erste Tochter geboren wurde gelesen, dass Hände und Füße gleich behandelt werden sollten... zumindest ansatzweise.
Die Durchblutung funktioniert in beiden Bereichen gleich.
Wir laufen ja auch nicht den ganzen Tag mit eingepackten Händen rum...
Ich hab jedenfalls angefangen Schicht für Schicht Socken abzulegen... und mittlerweile fangen meine Füße an bei den ersten Frühlingsstrahlen nach Frischluft zu schreien ;)
Ich lauf mittlerweile saisonbedingt lange barfuß in Sandalen (oder oft auch ohne ;) und pack sie auch sonst nicht besonders dick ein. Selbst im Winter reichen jetzt Wollsocken ohne Hausschuhe im Haus und ich kenn kalte Füße kaum noch. Ich glaub wir sind dahingehend vielleicht ein wenig falsch erzogen worden, aufgrund von Mangelerlebnissen unserer Eltern.
Hoffe ich hab das jetzt irgendwie verständlich rübergebracht, ansonsten frag einfach nach ;)
kokopellina
:pfeif:
Re: Kalte Füße!
Anonymous - 29.01.2007, 21:33
Hallo Raubtigger
Ich habe auch immer eiskalte Füße und kann machen was ich will und es wird nicht besser.
@Kokopellina
Was hast du den Konkret gemacht?
Ich laufe sehr oft und somit sind ja die Füße auch in Bewegung und trotzdem habe ich kalte Füße, obwohl mein Körper warm ist.
Re: Kalte Füße!
Klementine - 29.01.2007, 21:59
Hast Du ein Blutdruckmessgerät Tigger? Dann mess mal, könnte was mit Deinem Kreislauf nicht in Ordnung sein. Dann hilft keine Bewegung und kein heißer Ofen, dann schaffts die Wärme einfach nicht mehr bis in die Füße.
Re: Kalte Füße!
Anonymous - 30.01.2007, 14:14
@ Koko
Als Kind bin ich auch viel barfuß gelaufen und war unter anderem deshalb viel erkältet. Meine Mutter hat immer warme Hände und Füße und ist permanent barfuß unterwegs. Sie tut immer so, als wäre man nur zimperlich, wenn man friert.
Wenn ich keine oder nur dünne Socken trage, fallen mir bald die Füße ab vor Kälte. An den Händen friere ich übrigens auch schnell, deshalb hat mir ja Liesel ein Paar wunderschöne Armstulpen gestrickt. :wave:
@ Klementine
Ich habe zwar kein Messgerät, aber ja: Mein Kreislauf ist immer auf Sparflamme. Blutdruck und Puls sind permanent niedrig. Herzklappen etc. wurde alles schon untersucht. Rein organisch bin ich okay. Ich habe halt einen schwachen Kreislauf. Jeder Arzt, der meinen Blutdruck misst, runzelt die Stirn, murmelt was von kaputtem Gerät, nimmt ein anderes und fragt am Ende besorgt, ob es mir gut gehe...
Ist echt wahr!
Nur wenn ich lange in Bewegung bin, sind Hände und Füße warm. Aber ich will mich halt abends auch mal hinsetzen und lesen. Und auf der Arbeit muss ich auch viel am Schreibtisch sitzen. Ich kann doch nicht jede Viertelstunde die Treppen hoch und runter rennen, damit mir wieder warm wird...
Re: Kalte Füße!
Anonymous - 30.01.2007, 15:18
Hallöchen,
ich hab mal ein wenig gegoogelt.
Dazu fand ich:
Nie wieder kalte Füße
Die Slippie's aus der Mikrowelle, gefüllt mit Flachssamen.
Und folgenden längeren, aber interessanten Artikel:
Dauerproblem: kalte Hände, kalte Füße
Abwechselnd heiß und kalt abduschen fiel mir
persönlich als erstes ein - steht auch in dem
Artikel.
LG
Simsala
Re: Kalte Füße!
Anonymous - 30.01.2007, 16:24
Ich hasse Wechselduschen!
:bibber:
Aber vielleicht kann ich ja was mit Chili, Senf und Ingwer machen. Ich glaube, als ich täglich meinen Ingwer-Honig- Zitronen-Aufguss getrunken habe, hatte ich weniger kalte Füße. :gruebel:
Auf jeden Fall vielen lieben Dank für Eure Tipps!!!
Re: Kalte Füße!
Anonymous - 01.02.2007, 17:38
Vielleicht solltest du öfter mal nen Kaffee trinken für deinen Kreislauf??
Du könntest dir aus der Apotheke eine Durchblutungssalbe holen. Da gibts auch extra welche für die Füße. Lass dich doch dort mal beraten....
Re: Kalte Füße!
Klementine - 04.02.2007, 20:42
Chaos hat folgendes geschrieben:
Du könntest dir aus der Apotheke eine Durchblutungssalbe holen.
Aber nicht rot werden beim Bestellen :D :mrgreen: ........ ups :oops:
Re: Kalte Füße!
Anonymous - 05.02.2007, 21:35
Kaffee und Sekt sind interessanterweise die häufigsten Tipps, die ich bekomme, wenn ich über meinen schwachen Kreislauf und den niedrigen Blutdruck jammere.
Von Sekt werde ich aber nur müde und dröge im Kopf.
Kaffee vertrage ich magenmäßig nicht, insbesondere Filterkaffee. Koffein vertrage ich nur, wenn der Magen gut gefüllt ist, also z.B. ein Espresso nach dem Essen. Aber schwarzer Tee, Kaffee, Cola & Co. auf nüchternen Magen geht leider gar nicht.
:(
Aber Danke für die Tipps, vielleicht hat ja noch jemand einen?
Re: Kalte Füße!
Klementine - 06.02.2007, 02:02
Da hilft nun gar nix mehr, jetzt muss Dr. Hase ran und Dir täglich mehrere Stunden lang die Füße massieren :D
Re: Kalte Füße!
Klementine - 13.03.2007, 09:07
Hab noch etwas zum Thema gefunden :)
Zitat: Was macht man bei chronisch kalten Füßen?
Die Temperatur an den Füßen ist generell niedriger als die Temperatur der oberen Bereiche, die besser durchblutet werden: Stirnhaut = 35°C, Füße = 31,6°C (durchschnittliche Werte). Die Temperatur an den Füßen muß unbedingt gehalten werden, da hier die Haut besonders intensiv auf Kälte reagiert (starke Weck-Effekte!) Wenn die Temperatur nur um ein halbes Grad sinkt, wird der Schläfer gestört. Menschen mit niedrigem Blutdruck klagen oft über »Eisbeine« und können schlecht einschlafen. Kneippsche Wechselfußbäder helfen, die Blutzirkulation anzuregen, denn mit warmen Füßen schläft man entspannter ein. Damit man nachts auch gut durchschläft, müssen die Füße warm gehalten werden. Hier helfen ausreichend lange Steppbetten in Komfortgrößen 155 x 220 cm und Betten mit »körpergerechter« Steppung.
Quelle: www.billerbeck.ch
Und dann noch diese wunderbaren megakuscheligen Frotteewohlfühlsocken (damit schlafe ich seit ein paar Wochen hervorragend), dann müsste das passen :D
Re: Kalte Füße!
Anonymous - 16.03.2007, 11:22
Inzwischen habe ich mir aus Schurwolle von Liesel schöne, warme Socken gestrickt. Die halten meine Füße nachts warm. Und tagsüber ist es ja nicht mehr so kalt draußen. Außerdem bewege ich mich wieder mehr. Ich denke, damit hat es viel zu tun.
Vielen lieben Dank für Eure Tipps!
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