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Re: 5. Menousis. (griech.):
Lonny - 10.12.2006, 15:115. Menousis. (griech.):
http://www.bochumergesundheitstraining.de/Tanzschritte_BGT_-_CD_1.pdf
5. Menousis. (griech.):
Der Tanz beginnt nach 22 Sekunden. mit Einsetzen des Gesangs.
Bis dahin stehen die Tänzer, sich an den Händen haltend, mit re vor li gekreuztem Fuß und aufgestellter re Fußspitze. Die Figur, die immer wiederholt wird, verteilt sich auf 14 gleichlange Taktschläge in 10 Sekunden, besteht aber aus unterschiedlich langen Schritten. Die Tänzer bewegen sich zunächst zur Kreismitte, machen dort eine kleine Körperwendung im Gegenuhrzeigersinn und gehen so gedreht rückwärts wieder zur Kreislinie zurück, sodaß„Tortenstücke“ entstehen. Tanz: 1: re zur Kreismitte, 2: li zur Kreismitte, 3: re zur Kreismitte, 4: auf re stehenbleiben, sich etwas in Gegenuhrzeigersinn drehen, 5: li nach hinten setzen, 6: auf li stehenbleiben, 7: re vorsetzen, 8: auf re stehenbleiben, 9: li zurück, 10: re zurück, 11: li zurück, 12: auf li stehenbleiben, 13: re kreuzt vor li und stampft mit der re Fußspitze neben li auf den Boden auf, 14: Haltung bleibt unverändert, dh wir stehen mit gekreuztem Bein, Gewicht auf li. Sofort wieder mit 1: beginnen.
http://72.14.221.104/search?q=cache:ko7jpOru5H0J:www.bochumergesundheitstraining.de/Tanzschritte_BGT_-_CD_1.pdf+ulmentanz&hl=de&gl=de&ct=clnk&cd=4
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