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Alle Beiträge und Antworten zu "Thera"
Re: Thera
maus - 12.05.2005, 11:29Thera
Morgen ist es soweit,das erstemal das ich zur Thera gehe und hab nicht die leiseste ahnung was da auf mich zukommt und wie ich es schaffen soll mit ihr zureden :( .Bin sehr unruhig deswegen habe Angst zu versagen :cry: .
maus
Re: Thera
Sternchen - 12.05.2005, 20:43
Hey Maus!
Ich hoffe, es ist noch nciht zu spät, und du ließt das noch.
Ich kann mir vorstellen, dass du sehr unruhig bist, aber wenn du selber weißt, dass der Schritt wichtig ist, und gut, dann wirst du/werdet ihr das schaffen, davon bin ich überzeugt - gemeinsam.
Ich kann mir auch vorstellen, dass es für euch nicht schön ist, keine Ahnung zu haben, was auf euch zukommt - geht ihr denn alleine, oder in Begleitung?
Eins bin ich sicher: Angst zu versagen brauchst du nicht haben, wie sollst du denn versagen? Entweder es passt, oder es passt nicht, das merkt man doch sofort. Und versagen... ich denke, man kann nicht versagen. nicht, wenn man mal soweit gekommen ist...
Ich wünsche dir / euch alles Liebe,
und denk morgen an euch!!!
Sternchen
Re: Thera
maus - 13.05.2005, 00:09
Hallo Sternchen
danke dir für deine aufmunternden Worte.Also ich/ wir gehen allein dort hin haben leider keine begleitung.Die Frau vom Psychologischen dienst ist im Urlaub und kann deswegen nicht dabei sein.Ich weiß überhaupt nicht wie ich Morgen anfangen soll da ist so ein durcheinander in mir das ich sicher keinen klaren gedanken fassen kann.Ich hoffe nur sehr das die Thera das verstehen kann wenn es mal chaos geben sollte und nichts vernünftiges rauskommt :( .
maus
Re: Thera
Sternchen - 13.05.2005, 14:37
Ich denke schon, dass die Thera das versteht, immerhin sollte sie ja studiert haben, wie man mit sowas umgeht - und wenn alles in Ordnung wäre, bräuchtest du ja keine Thera...
Ich konnte beim ersten mal auch nix sagen, gradmal wie ich heiße, und so ungefähr was ich für hobbies habe, und das wars dann aber auch schon - sie hat es verstanden, und das war vor zwei jahren, und immerhin bin ich immer noch bei ihr, und es hat große schritte vorwärts gegeben!
Re: Thera
maus - 13.05.2005, 18:28
Hallo sternchen!
Ich habs geschafft und nicht versagt,war sehr sehr aufgeregt aber ich konnte über meine Momentane situation reden,hab ihr noch nichts von den anderen gesagt,konnte es irgendwie noch nicht.Sie ist sehr sehr lieb gewesen hat mich dann nochmal gefragt ob ich wirklich bereit bin an den Erinnerungen zu arbeiten und ich hab gesagt das ich es zu 100% möchte und das ich so nicht mehr weiter machen kann.Bin sehr sehr froh das ich es hinbekommen habe und ich denke das ich mit ihr zurecht kommen werde,sie ist sehr lieb und einfühlsam und sagte auch das wenn es mir in der Thera mal zuviel wird ich ihr das unbedingt auch sagen soll ihr also auch meine grenzen aufzeigen.Nun gut der nächste Termin ist erst am 15.06 aber bis es richtig losgeht habe ich ja noch die Frau vom Psychologischen dienst als begleitung.
Alles liebe maus
Re: Thera
Sternchen - 15.05.2005, 12:27
Spitze Maus, das freut mich sehr, dass es geklappt hat!!
Ich drück dir alle verfügbaren Daumen, dass es weiterhin gut läuft mir ihr!!
:)
Re: Thera
Anonymous - 16.05.2005, 15:09
Hallo Maus,
freut mich zu lesen, dass der Anfang so gut verlaufen ist.
Und für die Zukunft leih ich mir mal einen Satz von Sternchen aus: 'Ich drück dir alle verfügbaren Daumen, dass es weiterhin gut läuft mir ihr!!'
lg
jos
Re: Thera
maus - 21.07.2005, 22:05
Ich hatte heute Thera und es hat mit dem reden über früher wieder nicht geklappt :( . Ich weiß nicht wie ich darüber reden soll wenn mir jemand gegenüber sitzt, immer wieder versage ich wenn es darum geht :cry: . Meine Thera weiß noch nichts von den anderen und so soll es auch erstmal bleiben, ich mag ihr einfach noch nichts von ihnen sagen. Ich habe von ihr einen sehr langen fragebogen bekommen und sie sagt das dort auch unangenehme fragen zu beantworten sind aber die fragen die mir unangenehm sind und die ich nicht beantworten kann soll ich dann aus lassen aber je mehr ich beantworten kann umso besser wäre es. Ich habe es bis jetzt noch nicht geschafft in den Fragebogen reinzusehen weil er mir irgendwie sehr viel Angst macht :( .
maus die sehr verzweifelt den großen Briefumschlag im Auge behält :( .
Re: Thera
lulu - 22.07.2005, 07:49
Liebe Maus,
setz dich doch nicht selbst so unter Druck. Das mit dem darüber reden braucht seine Zeit. Das hat auch nichts mit Versagen zutun, sondern mit der Angst. Angst die lähmt. Angst nicht ernst genommen und abgelehnt zu werden. Besonders Angst nicht verstanden zu werden. Ein Vertraunsverhältnis aufzubauen braucht eben ein gewisse Zeit. Aber im Großen und Ganzen kommst du doch mit der Thera zurecht, oder? Fühlst du dich wohl bei ihr?
Das mit dem Fragebogen ist doch eine gute Möglichkeit etwas von dir Preiszugeben. Vielleicht kannst du ihn mit der Frau vom psych.Dienst ausfüllen. Du kannst doch gut Schreiben und mit Worten umgehen, das sehe ich doch hier. Evtl. auch eine Möglichkeit dich mitzuteilen. Schreib deiner Thera einen Brief. Entweder zu schickst ihn oder gibt ihr ihn beim nächsten mal. Aller Anfang ist schwer. Aber die ersten Schritte hast du doch schon prima hingekriegt.
Nehm dich lieb in den Arm
lulu
Re: Thera
maus - 23.07.2005, 12:27
Hallo lulu,
Ja, im großen und ganzen komme ich mit meiner Thera zurecht und ich denke ja auch das das mit dem vertrauen aufbauen seine Zeit braucht aber ich habe 28 Jahre geschwiegen und verdrängt, da wird es doch Zeit das ich endlich mal anfange zureden :( .
Ich hab mir den den Fragebogen mal angesehen aber schon die 2 frage hat mich so getriggert das ich ihn gleich wieder beiseite gelegt habe, wie soll ich das denn jetzt hinbekommen, es wäre doch wichtig das ich das schaffe :( .
maus
Re: Thera
lulu - 26.07.2005, 03:19
Liebe Maus,
ich versehe dich sehr gut. Hab ja das selbe Problem. Wenn "ICH" zu ihr gehe, was meisterns der Fall ist, sitzt ich da und bekomme keine Wort raus. Oder ich hauche etwas dahin, dass meine Thera jedesmal noch mal nachfragen muss, weil sie es nicht verstanden hat.
28 Jahre nicht reden dürfen, heißt eine Art Schweigegelübte übernommen zu haben, das schwer wieder abzulegen ist.
Das mit dem Fragebogen muss du einfach mit jemand anderem ausfüllen. Vielleicht kannst du es ja auch mit der Thera machen. Dann ist jemand bei dir, der dir helfen kann wenns zu schlimm für dich wird. Evtl. kannst du ja deine Thera mal anrufen, ob das möglich ist.
Alles Liebe
lulu
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