Verfügbare Informationen zu "Smijte se da smrsate"
Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: cevapusa Forum: www.Brcko.co.sr Forenbeschreibung: Dođite da se dru˛imo! aus dem Unterforum: Dru˛enje - Дружење Antworten: 1 Forum gestartet am: Sonntag 05.12.2004 Sprache: serbisch Link zum Originaltopic: Smijte se da smrsate Letzte Antwort: vor 18 Jahren, 11 Monaten, 5 Tagen, 22 Stunden, 48 Minuten
Alle Beiträge und Antworten zu "Smijte se da smrsate"
Re: Smijte se da smrsate
cevapusa - 07.06.2005, 10:09Smijte se da smrsate
АТИНА, 5. ЈУНА (СРНА-Ројтерс) - Иако се не може поредити са трчањем или вожњом бицикла, свакодневно гласно смијање од по 15 минута сагориће између 10 и 40 калорија, што је количина једнака комаду чоколаде, у зависности од тежине особе.
"Израчунали смо да је то значи губитак од два килограма годишње, уколико се смијете сваки дан", каже др Мачиеј Бучковски са Медицинског факултета Универзитета Вандербилт у Нешвилу, америчка држава Тенеси, на Европском конгресу о гојазности, који је завршен јуче у Атини.
Смијање чини да се људи осјећају добро и већ је описано као најбољи лијек. Бучковски вјерује да су он и његове колеге први тачно измјерили колико калорија се потроши када се човјек смије.
"Открили смо, такође, да смијех ствара енергију", рекао је он.
Научници су за испитивање регрутовали 100 студената, који су били или пријатељи или парови, и измјерили потрошњу енергије сваког пара док су им пуштане комедије на телевизору у посебним запечаћеним коморама.
Ове коморе омогућиле су научницима да тачно измејере колико енергије смијање производи, док су у исто вријеме пратили рад срца свакога од њих.
Бучковски и његов тим нису рекли студентима, којима је речено да не говоре и да се не крећу, који је циљ експеримента.
"Врло је тешко ухватити истински смијех човјека, јер ако ви њима кажете раније шта ћете да мјерите онда ће се они смијати на силу", каже Бучковски.
Да би измјерили метаболичку стопа мировања (РМР) студената, научници су им приказали слике енглеског пејзажа.
Слике пејзажа приказивали су им у трајању од пет минута након 10 минута гледања комедија и цијели процес трајао је сат времена.
Анализирањем снимака утврђено је да се студенти више смију од студенткиња. Најдужи смијех трајао је 40 секунди.
"Утврдили смо да када се људи смију долази до повећања од око 20 одсто метаболичке стопе", каже Бучковски.
Метаболичку стопа мировања је стопа на којој човјек у стању мировања сагоријева калорије и троши енергију. Ова стопа повећава се ако имате мишићну масу, а смањује са годинама, због генетских разлога и након строгих дијета.
На раст ове стопе такође утиче трудноћа, боравак на хладном и мали редовни оброци. Хладноћа посебно утиче јер човјек троши енергије када се креће на хладном времену.
Mit folgendem Code, können Sie den Beitrag ganz bequem auf ihrer Homepage verlinken
Weitere Beiträge aus dem Forum www.Brcko.co.sr
ZAKLETVA - gepostet von avram am Mittwoch 20.04.2005
Ähnliche Beiträge wie "Smijte se da smrsate"