One Earth Meditation

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    Re: One Earth Meditation

    Maraiah - 08.12.2006, 14:23

    One Earth Meditation
    Ich habe die Idee einer gemeinsamen Meditation:


    Und zwar sehe ich vor meinem geistigen Auge einen Ort ... es ist ein See - die Größe und Tiefe bestimmt sich jeder selbst - auch das Umfeld schafft sich jeder selbst ...

    Aus diesem Grund werde ich meinen Ort nicht beschreiben, sondern warten, bis ihr soweit seid. Jeder möge sich diesen Ort vorstellen.


    Wer möchte kann sich von mir dorthin führen lassen und zwar so:

    Ich entspannt euch tief, achtet auf euren Atem (oder benutzt die Technik, die jeder von euch eben so nutzt zum Meditieren) ... geht dann in euer Herz. Dort seht euch um und haltet Ausschau nach einer Tür ... geht durch diese Tür. Draußen seht ihr eine Treppe. Dort hole ich euch ab und führe euch über die Brücke an einen großen Platz. Von diesem Platz gehen viele, viele Wege ab.

    Ihr wählt einen davon aus und das wird euer Weg sein und bleiben. Er ist beschützt und für andere gesperrt. Es ist euer Weg zu eurem ganz speziellen Ort ... Von hier an geht ihr allein - den Weg entlang, bis ihr zu dem See kommt. Der Weg hat keine Abbiegung - er führt geradewegs zum See ... ihr könnt euch also nicht verirren oder vom Weg abkommen ...

    Wenn ihr angekommen seid, könnt ihr hier beschreiben was ihr seht, was ihr erlebt - wenn ihr wollt. Achtet mal darauf, wie der See ist ... ist er ruhig, aufgewühlt oder herrscht gar Sturm ? Ist er klar, schwarz oder schwammig ? Wie ist das Wetter am See ? Wie schaut die Umgebung aus ? Gibt es etwas besonderes an diesem Ort ?

    Alles darf da sein ... das erste was euch in den Sinn kommt, zulassen, nicht verändern wollen. Auch wenn es Unbehagen bereitet ... es begegnet euch nichts, womit ihr nicht zurecht kommen könnt. Es ist EUER Ort - er ist in euch selbst.

    :flower



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