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Re: Laufen im Gonsenheimer Wald mit Christopher
chrisknp - 07.11.2006, 17:53Laufen im Gonsenheimer Wald mit Christopher
Hallo Allerseits,
um mein Wintertraining etwas abwechlungsreicher zu gestalten plane ich wie letzten Winter minestens einmal die Woche laufen zu gehen. Bevorzugt Mittwochs oder Donnerstags Nachmittag (ich laufe auch im dunkenl) immer so zwischen 10 und 15 km im Gonsenheimer Wald.
Wer also interesse hat seinen Schweinehund mit mir einzuheizen soll sich mal melden ( Das Tempo ist zügig aber auszuhalten xD )
Chris
Re: Laufen im Gonsenheimer Wald mit Christopher
René - 08.11.2006, 20:23Lauftraining
Hallo Chris,
ich kann dir anbieten Donnerstags mit uns in Bretzenheim zu laufen.
Wir treffen uns um 17.00 Uhr am Parkplatz der Bezirkssportanlage und laufen Richtung Volkspark. Die Strecke ist komplett beleuchtet und etwa 15 km lang. Lauftempo etwa 5:00 min/km. Im Volkspark besteht die Möglichkeit, auf einer etwa 1200 m langen Runde um den Rosengarten Tempoeinheiten mit einzubauen.
Für alle Interessenten: Infos unter Tel. 0171/9436889
Gruß René
Re: Laufen im Gonsenheimer Wald mit Christopher
chrisknp - 10.11.2006, 12:43
Danke Rene, Donenrstags um die Uhrzeit kann ich leider nicht, da bin ich immer Fußball spielen.
Chris
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