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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: maud - Meritra Forum: Ruderboot Forenbeschreibung: Reisen, Campen, Caravaning, Abnehmen, gesunde Ernährung, Weight Watchers, Ernährungsumstellung, Vital, Esoterik, Feng Shui, Tao aus dem Unterforum: Cafés Antworten: 2 Forum gestartet am: Samstag 19.03.2005 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: ICh wollte mich auch mal wieder melden Letzte Antwort: vor 17 Jahren, 5 Monaten, 18 Tagen, 19 Stunden, 8 Minuten
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Re: ICh wollte mich auch mal wieder melden
maud - 05.11.2006, 17:15ICh wollte mich auch mal wieder melden
Nach einem heftigen Jahr 2005 :( und einem nicht so guten Frühjahr 2006, geht es bei mir endlich auch wieder aufwärts. Seelisch, als auch gewichtstechnisch. Ich bin seit Ende Juni wieder neu lieert, nur leider können wir uns durch Studium und Arbeit nicht so oft sehen. :(
Mein Gewicht möchte ich gerne weiter reduzieren, jedoch fehlt mir irgendwie die richtige Methode. Die 10 abgenommenen Kilo, konnte ich bis auf 3 Kilo halten, aber es geht bedrohlich wieder auf die 100 zu und das will ich vermeiden.
Mittlerweile habe ich ziemlich viel ausprobiert. Von Kalorienzählen, über LowFat30 bis hin zur Insulindiät (die ich irgendwie gar nicht vertragen habe).
Sport mache ich auch dreimal die Woche. Ich gehe zum Aquajogging, gehe zum Tanzen und gehe Samstags mit dem Hund walken.
Ich hoffe, dass ich es jetzt erstmal schaffe auf 90 Kilo zu kommen. Ich habs ja schon mal geschafft, da werde ich das jetzt auch schaffen. Jawoll!
Ach ja, durch die 10 Kilo Abnahme ist auch meine Insulinintoleranz wieder weg :freu:
Re: ICh wollte mich auch mal wieder melden
Meritra - 05.11.2006, 19:09
Huhu Maud,
schön, daß du wieder hier bist und es dir besser geht. Ich drücke dir die Daumen, daß es jetzt auch hinsichtlich des Gewichts klappt. :ja:
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