Sauna - nur zum Spaß oder wirklich gesund?

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    Re: Sauna - nur zum Spaß oder wirklich gesund?

    Marlou - 28.10.2006, 10:54

    Sauna - nur zum Spaß oder wirklich gesund?
    Hallo,

    seit einiger Zeit plant mein Mann eine Sauna in einem Nebengebäude.
    Ich persönlich war noch nie, wirklích NIE in einer Sauna, (nur wenn sie kalt war!), da mir sowieso immer so schnell warm wird, und ich schnell schwitze, hab ich nicht unbedingt Lust das noch zu beschleunigen.

    Andererseits sagt man ja, das regelmäßige Saunabesuche das Immunsystem stärken und Erkältungen kaum eine Chance hätten.

    Wer von Euch hat damit Erfahrung? Gibt es Gründe die dagegen sprechen? :roll: :?:



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