RÜCKENSCHMERZEN - Teddy & Doggi's Treffpunkt

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Forum: Teddy & Doggi's Treffpunkt
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teddybaer - 08.07.2006, 13:07
RÜCKENSCHMERZEN
Was macht ihr gegen Rückenschmerzen :?:

Habt ihr besondere Tipps :?:

computerreisen - 26.07.2006, 23:20

ein heises bad hilft oft

kampferöl einreiben

körnerbeutel warm machen und umbinden

wärmflasche geht auch

manchmal hilft auch ne salbe die wärme ausstrahlt

auf dem rücken legen und beine hochlegen auf nem selles oder so und nen handtuch in den lendenwirbelbereich reinlegen, so liegen bleiber etwa 20 minuten. und zur nacht im bett auch auf dem rücken und beine hoch, am besten koffer oder so was ins bett legen und da die beine rauf.
am nächsetn morgen geht es meist schon besser.

teddybaer - 27.07.2006, 22:48

:danke: für die tipps....

wer hat noch welche :?:

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