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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: )(ellsider - nuande - Stefan - Anonymous Forum: Team Yakuza Forenbeschreibung: !!!Das Forum!!! aus dem Unterforum: Fragen Antworten: 7 Forum gestartet am: Sonntag 02.07.2006 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: Training von Sprungkraft!!! Letzte Antwort: vor 16 Jahren, 10 Monaten, 29 Tagen, 12 Stunden, 41 Minuten
Alle Beiträge und Antworten zu "Training von Sprungkraft!!!"
Re: Training von Sprungkraft!!!
)(ellsider - 02.07.2006, 14:42Training von Sprungkraft!!!
Heho ich glaube jeder von uns will höher und weiter jumpen!
Doch wie trainiert man dad?!
Welcher muskel wird benötigt und wie kann man ihn trainieren?
Hat jemand Tipps?
Re: Training von Sprungkraft!!!
nuande - 03.07.2006, 12:58hoho
Also ich würde sagen die Antwort ist extrem Simpel!
Spring!
Wenn du viel Springst trainierst du automatisch die richtigen Muskeln.
Hättste auch selber drauf kommen können :lol:
Re: Training von Sprungkraft!!!
Stefan - 03.07.2006, 14:55
Wo er recht hat... hat er recht ! Ein wneig dämlich war die frage !^^
Re: Training von Sprungkraft!!!
)(ellsider - 04.07.2006, 09:02
Jo danke Brudi wieda mal die glanzleistungen!^^
Schon klor dad wenn ich viel springe der muskel trainiert wird! Wollte aba ned den ganzen Tag durch die Gegend hopsen^^
Re: Training von Sprungkraft!!!
nuande - 06.07.2006, 15:00
okay wenn du eh nich hopsen willst, warum willste dann deine sprungkraft trainiern ? 8)
Re: Training von Sprungkraft!!!
Stefan - 06.07.2006, 18:05
Ich les grd Brudi ? :shock: hab ich was verpasst ?
Re: Training von Sprungkraft!!!
Anonymous - 31.05.2007, 16:09
Hab hier ma nen Tutorial-vid für Sprungkraft gefunden
http://www.raigeki.de.vu/ -> tutorials -> Sprungkraft-Training -> und für download auf Pic klicken
...damit )(ellsider net den ganzen tach durch die gegend hüpfen muss :P
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