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Alle Beiträge und Antworten zu "Tipps zu Tennisellenbogen..."
Re: Tipps zu Tennisellenbogen...
Isifan - 16.06.2010, 11:08Tipps zu Tennisellenbogen...
Bin langsam etwas verzweifelt habe seit längerem einen Tennisellenbogen.
Seit 17.Mai bin ich bei der arbeit krank geschrieben und irgendwie habe ich das Gefühl das sich kaum was tut. :cry:
Es gibt mal Tage an denen es etwas besser scheint die machen wieder neue Hoffnung, leider wird die meistens einen Tag nachher wieder zerstörrt.
Hat jemand Erfahrungen mit Tennisellenbogen und der Heilung?
Re: Tipps zu Tennisellenbogen...
DaLen - 16.06.2010, 11:19
So ähnlich...
Durch das Fussballspielen habe ich Erfahrung mit Verletzungen.
Mein Freund hatte das schon an beiden Ellenbogen.
Was machst Du denn für die Heilung?
Re: Tipps zu Tennisellenbogen...
Jafki - 16.06.2010, 12:01
leider kann ich dir keine tips geben wünsche dir aber trotzdem weiterhin gute besserung
Re: Tipps zu Tennisellenbogen...
Isifan - 16.06.2010, 12:40
Habe Physiotherapie schallwellentherapie lange zeit entzündunghemmer und schmerzmedis...
Nun sind wir am vorsichtig dehnen, ansonsten schohne nichts heben und kaum was machen mit dem Arm.......
Cortison haben wir noch nicht gespritzt weil ich einfach sehr viel schlechtes gehört habe und noch gegen div.Medis eine unverträglichkeit habe....
Re: Tipps zu Tennisellenbogen...
DaLen - 16.06.2010, 14:26
Hm.
Meinen Freund wurde auch was direkt in den Ellenbogen gespritzt. Was es war, kann ich Dir grad nicht aus dem Kopf sagen.
Ansonsten macht er in der Zeit (meist nachts) einen Verband mit Voltarensalbe drum.
Ich würde zusätzlich Arnica nehmen und Schiene tragen. Gibt es extra für den Bereich.
Von Schallwellentherapie habe ich in dem Bezug noch nichts gehört.
Ist es denn sich, dass es sich um den Tennisarm handelt?
Ich würde mir mal 2. Meinung holen bzw zur Not mal in die Röhre gehen.
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