Damit klar ist wofür man trainiert...

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    Re: Damit klar ist wofür man trainiert...

    Gerald - 07.06.2006, 16:12

    Damit klar ist wofür man trainiert...
    ...was muss ich berücksichtigen um so ein Gebein zu bekommen?



    1. immer einen Gang härter treten als es gerade angenehm ist
    2. noch einen Gang härter schalten
    3. die Kette liegt immer auf dem großen Kettenblatt
    4. das kleine Kettenblatt kann abmontiert und in Ebay verkauft werden
    5. Eiweiss ist der Hauptbestandteil meiner Ernährung
    6. Freunde/Bekannte im Ausland können unterstützend wirken
    7. Freunde aus Ostländern mit Verbindungen zur Pharmaindustrie sind besonders hilfreich
    8. ohne "Vitamine" wird das nichts



    Re: Damit klar ist wofür man trainiert...

    campari - 07.06.2006, 19:43


    kleine korrektur zu noch größerem erfolg:

    1. immer einen Gang härter treten als es gerade möglich ist !
    2. noch einen Gang härter schalten <--- sollte gar nimma gehen!
    3. die Kette liegt immer auf dem großen Kettenblatt <-- und das ist wirklich groß (55ig)
    4. das kleine Kettenblatt kann abmontiert und in Ebay verkauft werden
    5. Eiweiss ist meine Ernährung
    6. ich habe nur mehr Freunde/Bekannte im Ausland
    7. Freunde aus Ostländern mit Verbindungen zur Pharmaforschung sind besonders hilfreich
    8. ohne "Vitamine" wird das nichts, mit dafür umso mehr!



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