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Qualität des Beitrags: Beteiligte Poster: timira - Malu - blub - Katherine - susi-beers - clubmed - maud Forum: Ruderboot Forenbeschreibung: Reisen, Campen, Caravaning, Abnehmen, gesunde Ernährung, Weight Watchers, Ernährungsumstellung, Vital, Esoterik, Feng Shui, Tao aus dem Unterforum: Wiegetag Antworten: 8 Forum gestartet am: Samstag 19.03.2005 Sprache: deutsch Link zum Originaltopic: 10.05.06 Letzte Antwort: vor 17 Jahren, 11 Monaten, 17 Tagen, 18 Stunden, 1 Minute
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Re: 10.05.06
timira - 10.05.2006, 11:0310.05.06
1. Starttermin:..............................24.08.05
2. Gewichtabnahme:......................-0,2 kg / - 13,0 kg
3. Methode:..................................meine methode "reiß dich am riemen und iss nicht ununterbrochen"
4. Bewegung:................................jeden tag eine stunde hometrainer, frauen-liegestütze und sit-up gedöns ohne ende
5. Statement:................................ der schweinehund ist überwunden und die waage verarscht mich :zeter: ist aber auch kein wunder, kann schon wieder nicht aufs klo. da muss ich mich nicht wundern, dass die abnahme so gering ist. dann haben wir noch zunehmenden mond, der tut sein übriges. motivierend ist das jedenfalls nicht :zeter:
6. Sonstiges:................................. ich mache weiter, aber ich will langsam ergebnisse sehen.
Re: 10.05.06
Malu - 10.05.2006, 13:39
1. Neustart:..............................03.05.06
2. Gewichtabnahme:..................... -2 kg
3. Methode:................................ gesunde Ernährung
4. Bewegung:.............................. kein Kommentar
5. Statement:............................... so kanns weitergehen :)
6. Sonstiges:................................ meine ärztin hat mit mir geschimpft.. und mich zu purinarmem essen verdonnert. ich hab mir fest vorgenommen in zukunft wurst und fleisch tatsächlich um einiges zu reduzieren. ganz verzichten könnt ich nie, muss ja aber auch nicht sein
Re: 10.05.06
blub - 10.05.2006, 14:12
Malu hat folgendes geschrieben: 6. Sonstiges:................................ meine ärztin hat mit mir geschimpft.. und mich zu purinarmem essen verdonnert. ich hab mir fest vorgenommen in zukunft wurst und fleisch tatsächlich um einiges zu reduzieren. ganz verzichten könnt ich nie, muss ja aber auch nicht sein
Was ist den Purin?
Re: 10.05.06
Malu - 10.05.2006, 15:37
http://de.wikipedia.org/wiki/Purin
auf deutsch: mein harnsäurewert ist zu hoch, und durch gesunde ernährung lässt sich der relativ gut wieder normalisieren. ansonsten droht gicht. da ich im moment probleme mit dem knie habe und meine ärztin das auf eben diesen schlechten wert schiebt hab ich jetzt erst mal ein medikament bekommen dass den wert senken soll, aber ernährungsumstellung muss natürlich auch sein. will ja nicht von tabletten abhängig sein
Re: 10.05.06
Katherine - 10.05.2006, 16:46
hm, das ist ja doof - aber die 2 kg sind ja schomal gut!
1. Starttermin:.............................. 22.10.2005
2. Gewichtabnahme:...................... -0,1 / -16,2
3. Methode:.................................. auf Gesamtkalorienmenge achten
4. Bewegung:................................ äh - nein :D
5. Statement:................................ Tjo.
6. Sonstiges:................................. Es ist SPAAAAAARRRGGEEEELLZEIT! :freu:
Re: 10.05.06
susi-beers - 11.05.2006, 20:41
1. Starttermin:.............................. 14.02.2006
2. Gewichtabnahme:...................... -0,1 kg / -6,6kg
3. Methode:.................................. WW
4. Bewegung:................................ öhm ... nüx :schäm:
5. Statement:................................ Wir hatten Besuch von Mutti und Papa und haben 2x gegrillt (suuuper Rezepte aus dem WW-Forum von Bluemeli - DANKE! (falls Du das liest)) und einmal Pizza mit Mozzarella :weiche: Hm naja, wenigstens keine Zunahme. Dann kann ich ja jeden Tag Pizza essen, wenn das nicht ins Gewicht fällt :zahn:
Re: 10.05.06
clubmed - 11.05.2006, 23:23
Katherine hat folgendes geschrieben:
6. Sonstiges:................................. Es ist SPAAAAAARRRGGEEEELLZEIT! :freu:
:shock: scho wieder
LG tapfer Kathrische :knuddel:
Re: 10.05.06
maud - 12.05.2006, 06:50
ICh hab keine Ahnung was ich im Moment wiege und heute morgen hatte ich schon was gegessen, als mir eingefallen ist, dass ich mich eigentlich wiegen wollte heute morgen.
Meine Ärztin hat mich nun zum Sport verdonnert wegen meiner Verspannungen. Am Dienstag war ich als gleich im Aquajogging und gestern beim Orientalischen Tanz *aua*
*Unter lautem lamentieren wegen Muskelkater in die Uni hetz*
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