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Re: Kartoffel-Diät
Alex_S. - 19.04.2004, 23:50Kartoffel-Diät
Kartoffel-Diät
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Kartoffeln haben viele Kohlehydrate und machen deshalb schön satt. Sie haben kein Fett - Sie ahnen's schon: Die Kartoffel-Diät gehört in die Schublade der Gewichtsreduzierung durch weniger fette Nahrung. Alles dreht sich um die runde Knolle, die in allen Varianten auf den Tisch kommt und mit Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Fleisch kombiniert wird. Dumm nur, dass viele Kartoffel-Gerichte wie Bratkartoffeln oder Pommes Frites ohne Fett kaum zubereitet werden können.
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